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　　不妨试(shì )试这3招！

　　朱超敬每次来上课，都会带一些糖果分给孩子(zǐ(💭) )们(men )，大家亲切地称她糖果老师。慢慢(màn )地，朱超敬成了孩子们无话(huà )不谈的大朋友。

　　2025年4月(🐨)，南方医(yī )科大学公共卫生学院的研究人员在《美国心脏协会杂志》上发(fā )表的一篇研究指出，无需每天都保持自律运动，仅周末 2 天完成(chéng )指南推荐的运动量(每周150-300 分钟中等强度运动)，在降低全因、心(xīn )血(xuè )管、(⚡)癌症等死亡风险方面，与规律运动具有相似的效果。

　　“运动是良药”的说法由来已久，坚持(➗)运动有助于激发和改善免疫力。人群统计研究显示，经常(cháng )锻炼的人，细胞免疫功能明显优于那些不运动的人。因此，坚(jiān )持运动的人，身体免疫力更好，也更不容易生病。

　　5月5日(rì )，来自泰国的Salaon Fhahtn即将搭乘航班回国，她说，“这是我第一次和朋友(yǒu )一起来中国，行前做足了功课，云(yún )南、北京、四川……该打(🖐)卡的地方一个都没落下。下次来争取(qǔ )走遍中国更多地方。”

　　原价上千元的“贵妇霜”，在某网(wǎng )络店铺里标价不到百元，看似“捡个便宜”的背后，实则是一(yī )起销售假冒注册商标的商品案。湖南省湘潭市岳塘区人民检察(chá )院近日在审查该案件时，引导公安(ān )机关在证人证言核实、物证(zhèng )鉴定补充等(♟)方面进一步侦查，通过(guò )回访证人、重新鉴定关键物证，提升证据的准确性与可靠性，推动案件办理进程。

　　坚持运动和不运动的人，