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　　如果你的胆固(⛪)醇偏高，可以试试吃杏仁。杏仁中含有杏仁油(yóu )，它是(shì(👩) )一种优质脂肪，是不饱和脂肪酸，不会产生脂肪的堆积(💄)。同时，杏仁还有防止高血压、高血(xuè )脂以及(jí )软化血(📝)管的作用，可以降低低密度脂蛋白和血清中胆固醇的(🐎)水平。但注意不可过量食(shí )用哦~

　　中国积极推进海(🎰)洋环境保护国际合作，切实履行(🔢)国际公约责任义务，为全球海洋环(huán )境治理(lǐ )提出中(🌒)国方案、贡献中国力量，彰显了负责任大国的作为和(💰)担当。

　　朱振南在两岸都受到(dào )不少书(shū )法爱好者(👭)喜爱。近期大陆视频平台上，一位名为“九度书法”的博主(💾)关注到朱振南的(de )展览及(jí )横山书法艺术馆，并评价：(📁)书法在这个时代如何继续发展(🕣)、如何融入当代人生活？这(zhè )座台湾(wān )的艺术馆给(🔓)人以期待及启发。

　　莫斯科，春意盎然，彩旗招展。这座(👂)历史名城已做好准备(bèi )，迎接(jiē )一位中国老朋友的到(📉)来。

　　具体来看，5月1日至3日，受冷空气影响，内蒙古中西(⤵)部、西北地(dì )区东部、华北、黄淮等地将出现4至8℃(🛰)降温，局地降温10℃以上，上述大部(🎻)地区有4至6级风(fēng )，阵风(fēng )7至9级。新疆东部和南疆盆地、(🚃)内蒙古西部、甘肃西部、宁夏中北部等地有扬沙或(📐)浮尘(chén )天气，局地有(yǒu )沙尘暴。5月3日至5日，西南地区东部(🌖)、江南、华南等地的部分地区先后有中到大雨，局(jú(💦) )地暴雨(yǔ )并伴有强对流天气。

　　俄罗斯胜利博物馆(👺)历史学者亚历山大·米哈伊洛(⏰)夫说，两国(guó )人民在(zà(💼)i )反法西斯战争中结下的友谊跨(🆚)越时空，成为维系两国世代友好的情感纽带，“习近平(pí(🚋)ng )主席此(cǐ )访必将推动俄中人民间真挚情谊不断延续(🤟)”。

　　包括朱振南的个展在内，横山书法艺术馆(guǎn )近年(🚬)几(jǐ )乎每次展出都能吸引人潮，该馆也成为桃园市的(💃)新地标。

　　俄罗斯各界人士对习近(jìn )平主席(xí )即将(👿)到访表示热烈欢迎，认为习近平(🅱)主席此次访问意义重大；期待在两国元首战略引(yǐ(😪)n )领下，双方进一步深化政治互信，赓续历史友谊，拓展务(🏐)实合作，共同维护国际公平正义；相信此(cǐ )访将为(wé(⏰)i )俄中新时代全面战略协作伙伴关系发展注入新动力(♌)，为推动国际秩序朝着更加公正合(hé )理的方(fāng )向发展(🐢)作出新贡献。