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　(🔋)　近年来，北京化工大学实施“心桥工程”教育精准(🏃)(zhǔn )帮扶项目(mù )，助力科(kē )尔沁左翼(yì )中旗保康(kāng )第一中(❇)学(xué )提升教学质量。图为2020年9月，北京化工大学专家(😁)团队在保康第一中学和英语教师研讨。北京化工(🌩)大学供图

　　游客 薛琳：非遗项目不仅是文字(🙌)上的表述或者是图片里的展示，我切身地感受到(🐾)了它变成我们街头巷尾能够触摸到的艺术。

　　(🍚)除了银发(fā )旅(lǚ )客的出(chū )行和消费(fèi )的愿意更(gèng )强烈(🔥)，从(cóng )业十几年来，小赵也感觉到，银发列车的开行(🏎)线路也在不断随着市场的需求而改变。游览的城(🕉)市从最初的“一线一点”到现在的“一线多游”，以前银(🔕)发旅客喜欢去省会大都市，现在不少的地级城市(🎨)也很受欢迎。

　　严致远推荐了一套(tào )缓解颈椎(🍪)(zhuī )不(bú )适的推(tuī )拿方法：患者端坐(zuò )，操作者(zhě )在其身(🏟)后。首先，操作者用手部虎口握住患者颈部，手指指(👃)腹向中间用力，抓揉30秒左右。接着，双手拇指放置于(🖖)患者颈部，用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下，做(♒)太极圆按揉10到15次。然后，操作者双手放在患者肩部(💺)，把肩部肌肉缓缓向上(shàng )提起，重(chóng )复该动作(zuò )5到(🤙)10次。最(zuì )后，操作(zuò )者双手手(shǒu )掌对撑，小指和无名指弯曲(🈸)，食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左右(🤔)。要注意的是，操作时的力量以患者感到舒适为宜(🐫)。

　　在河北邯郸赵王印象(🙇)城景区，太极拳方阵动(😪)作行云流水、气势如虹；太极扇表演开合间如(🛀)彩蝶翩跹(xiān )，刚劲与(yǔ )柔美交织(zhī )；太极剑(jiàn )方(⛽)阵剑光(guāng )流转，招(zhāo )式间尽显侠者风范；太极推手将太(🔳)极阴阳相生的哲学智慧展现得淋漓尽致。当地是(🌟)河北省省级非遗卢氏太极拳的发源地，近年来“非(🥌)遗+旅游”的模式吸引了众多(🕓)游客关注。

　　马修曾(🤣)在中国学习中医十余年，如今在法国、瑞士多家(🕳)中医(yī )诊所坐诊(zhěn )，“想要(yào )真正领悟(wù )脏腑经络(luò )、阴阳五(wǔ )行等中医学说的精髓并非易事。孩子常常(🎴)看到我练习针灸手法、研磨药材，耳濡目染下，他(💑)们也逐渐对中医产生了浓厚兴趣。这些来自遥远(⏫)东方的草药，正成为连接不同文明的奇妙纽带。”