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　　后来，朱超敬成了音乐(🍮)培训老师，她清楚地知道，很多(duō )孩子都像年少(shǎo )的自(👇)己一样，喜欢音乐。第(dì )一次给上三清(qīng )小学的孩子们(🚻)(men )上完课后，朱超敬的脑海里总会浮现当时的情景，她便(🎪)和家人商量，决定要定期给孩子们上课。2019年5月，在征得学(🔆)校同意后，朱超敬开始了自己的(🍼)支教之路。

　　“运动是良药”的说法由来已久，坚持运动(🆓)有助于激(jī )发和改善免疫(yì )力。人群统计(jì )研究显示(😻)，经(jīng )常锻炼的人，细胞免疫功能(néng )明显优于那些(xiē )不(🐔)运动的人。因此，坚持运动的人，身体免疫力更好，也更不(🎖)容易生病。

　　5 坚持运动的人，骨(🏄)骼关节更好

　　该剧(🌳)由曾秋玲担任复排导演。曾秋玲(🆚)说：“这次复排工作意义深远。《南唐李后主》虽是经典戏(😠)，但(dàn )我们在舞台调(diào )度、音乐设计(jì )和人物塑造上(⚫)(shàng )进行了创新，让剧目更贴近(jìn )当代审美。”

　　杭州临(🚭)安昌化镇联盟村的文旅项目。(受访者 供图)

　　朱超敬(🏹)：我觉得我可以满足他们童年(🗓)对音乐的向往。我是这样想的，最起码能认识一些谱子(🛰)，比如弹琴，简单的歌都能弹。我是专业的老师，但是你不(🌶)一定(dìng )能走专业的路(lù )，但是最起码(mǎ )农村的孩子在(🦏)(zài )童年，能接触(chù )到这些事情，我觉得就挺好的。

　　还(🍅)是加速衰老的催化剂？

　　起初，朱超敬主要教孩子(🎑)们识谱唱歌，慢慢地，她觉得应该(🌑)有更丰富的内容加入课堂。