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　　说干就干！李强跑到黑(📹)龙江(♎)省(shěng )农(🧓)业科学院和东北林业大学，请来专家指导，还自掏腰包买来传感(gǎn )器做实验。但村民围观时还是直摇头(tóu )，“手机种木耳？净整花架子！”

　　目前，贵(🐈)州正(🐦)加快打(♎)造红色(sè )文化旅游消费新业态、新场景，激发红色文旅(lǚ )新活力，让红色资源“流量”转化为发展“增量”。　　长期伏(fú )案、手机依赖(👪)、不(🏓)良坐姿(🍩)……颈椎病如今高发于职场，且呈年轻化(huà )趋势。颈椎病不仅是疼痛问题，还可(kě )能引发头晕、头痛、手臂酸麻无力，甚至出现(xiàn )视力模糊、睡(🛷)眠障(🤞)碍(ài )、(🥖)精神状态变差等情况，严重影响生活质量。

　　严致远推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方法：患者端坐，操作(zuò )者在其身后。首先，操(🏊)作者(🐭)用手部(📕)虎口(🏼)握住患者颈部，手指指腹向(xiàng )中间用力，抓揉30秒左右。接着，双手(shǒu )拇指放置于患者颈部，用拇指指腹沿着颈部两(liǎng )侧肌肉向下，做太极(jí )圆按(🗣)揉10到(💋)15次。然后(🍪)，操作者双手放在患者肩部(bù )，把肩部肌肉缓缓向上提起，重复该动作5到10次。最后，操作者双手(shǒu )手掌对撑，小指和无名指弯曲，食指(zhǐ )及中指(👠)用“锤击(🤢)法”在(🕤)患者肩(jiān )颈部叩击15次左右。要注意的是，操作(zuò )时的力量以患者感到舒适为宜。

　　这个五一(yī )假期，乡村游备受青(qīng )睐，四川武胜的小寨村(🗞)，这几(📃)天热闹(⚫)非凡。

　　本报记者 施 钰

　　位于内蒙古科尔沁草原腹地的保康第一中学，最近5年高考喜报连连——该校本科上(shàng )线率实现“五连升”，从(🗼)2020年的48.84%一(🛶)路涨(🍃)至2024年的76.69%。这所草原中学巨变背(bèi )后，离不开千里之外的一支帮扶力量。

　　制(zhì )傣纸，融合古老技艺(yì )与现代科技