????�Ů�С??

　　马建岭表示(⏫)(shì )，《黄帝(🔌)内经》讲(🤧)“春夏养阳”。立夏时(shí )分，建议大家吃一些温热升发之品，比如韭菜、香椿等时令蔬菜。另外，也可以借鉴“夏吃姜”的传统养生方法，吃一些(🈯)“姜丝陈(🏼)皮山楂(👋)饮”这(zhè )种健脾温阳、化湿和胃。另外晚上睡觉的时候，要注意捂好肚子、护好双脚，防止晚上的寒气侵(qīn )袭。也可以多揉揉神阙穴、中脘穴(🦔)调理脾(🌀)(pí )胃。这(🎓)两个穴位，神阙穴是在肚脐中央，用手掌(zhǎng )或者手指按摩1到3分钟，中脘穴是在心窝和肚脐中(zhōng )间连线的位置，也可以做手掌的按摩。(😒)　　奥(📶)(ào )斯卡(🖤)上海5月5日电 (记者 许婧)今年“五一”小长假叠(dié )加第六届上海“五五购物节”，上海消费活力持(chí )续释放。上海市市场监管局5日发布的数据(jù )显示(📖)，“两节”叠(🕘)加提振(⏱)了消费，上海线上消费(fèi )诉求活跃，网购和直播带货等热度延续。

　　海(hǎi )洋能源保障能力稳步提升。一季度，我国海洋油(yóu )气勘探取(📫)得重大(🍹)突破，南(🤱)海海域发现亿吨级惠州(zhōu )19-6油田，北部湾海域涠洲10-5油气田获得高产油(yóu )气流。随着亿吨级油田渤中26-6油田、流花16-2油田群、曹妃甸6-4油田(🍙)、文昌(🦕)19-1油田、(🚢)东方29-1气(🚆)田等油气开发项(xiàng )目相继投产，海洋原油、天然气产量同比分别增(zēng )长1.7%、13.8%。海洋清洁能源供给基础不断夯实。一季度(dù )，海上风电发(💥)电量、(🌧)新增并(🐯)网容量同比分别增长(zhǎng )1.4%、41.6%；广西等海上风电项目投产。

　　2024中法(fǎ )合作初(chū )级泵道教练员培训班的成功举办，为国内(nèi )泵道项目(🔞)发展积(🚀)累了宝(📬)贵的人(🍐)才资源，数十位教(jiāo )练在沈阳完成培训并顺利持证上岗。时隔一年，2025中法合作初、中级泵道教练员培训班再度启航，在保留初级培训(🏼)班的基(🏃)础上，增(🗃)设中级泵道教练(liàn )员培训班，面向已完成2024年初级培训的学员(yuán )开放。

　　2025年“五一”假期上海市场监管投诉举(jǔ )报咨询占比示意图。　(🧤)　上海(🥞)市市场(🐗)监管局供图(tú )

　　作为我国西南地区规模最大的水资源配置工(gōng )程，滇中引水工程施工现场2000余名建设者坚守岗位(wèi )，全力推进输水隧洞(👨)开挖。工(✳)程建成(🐫)后，可有效(xiào )缓解滇中地区城镇生产生活用水矛盾，改(gǎi )善区内河道和湖泊生态及水环境状况。　　奥(ào )斯卡4月30日电 在国家卫健(😙)委4月30日(🛀)举行新(🚴)闻发布会上(shàng )，北京中医药大学东方医院主任医师马建岭指出(chū )，通过“苦夏”来减重的方式是不可取的，因为(wéi )长期的胃口变差，会导致身体(🔱)进入一(㊗)个“饥荒(🍜)状(zhuàng )态”，新陈代谢是降低的，这样既不容易(yì )减重，反而会导致营养不良。

　　形成优良作风(fēng )不可能一劳永逸，纠治不良作风也不可(🔟)能一蹴(😖)而(ér )就(🈶)。如果让已经初步解决的作风问题反弹回潮，将失信于民；再回头去解决那些问题，也定会难(nán )上加难。我们应充分发挥典型案例警示教育(🗑)作用(yò(💓)ng )，以此锤(💈)炼良好作风。中央纪委国家监委(wěi )公开通报典型案例，正是为了发挥警示教育的治(zhì )本作用。各级党组织应以此为契机，通过召开警(🏔)(jǐng )示教(🎆)育大会(🆔)、组织参观廉政教育基地、开展案例(lì )剖析讨论等形式，让党员干部从反面典型中汲取(qǔ )教训，筑牢拒腐防变思想防线。