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　　在川(chuān )日资企业恳谈会现场。　四川省贸促会 供图

　　泡脚时喜欢泡到满身大(dà )汗，也是很伤气血的。气随津伤，津和汗是同源的，如果出汗过多，津(jīn )血随(suí )着外泄，气也会随着(💾)津液外(✊)泄，就容(🥏)易造成气血不足。

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　　心脏是全身血液循环的中心，肺是人体重要的呼吸器官。经常运动(dòng )可以增强呼吸肌的肌肉强度和力度，改善肺的顺应性，增强肺功能及肺(fèi )局部(bù )的抵抗力等，还可以使心脏搏动更加有力(🥂)和规律(🖐)，保证心(🔨)脏泵血的(de )节律(lǜ )和(🍮)效率，减(🍹)少心血(🐝)管疾病的发作。

　　朱超敬老师的到来，让上(shàng )三清小(xiǎo )学原本较为薄弱的音乐教育得到了有力补充，一次临时起意的音(yīn )乐课，让她在家乡小学扎下了根，也种下了梦。每周往返一百六十多公(gōng )里，坚持六年不容易，但为了孩子们一周的盼望，朱老师一(😓)直在路(🚱)上。

　　(🚻)1989年出生的北京市东(🛂)城区环(🥚)境卫生(♟)服务中心时传祥所三八女子班班长李萌(méng )，是一名抽粪女工，刚加入时传祥所三八女子班时只有20岁。上班(bān )第一天，有人笑着问她：“干得了这又脏又累的活吗？”她不假思索地(dì )说：“能！”“当时的班长给我讲了一个故事：有一次，某胡同的公厕(cè )下水(shuǐ(🗝) )管道被(⏺)压塌了(🌹)，形成了粪坑，于是，班(🍄)长就带(📕)队一桶(📘)一桶把破裂管道里(lǐ )面的污水掏了出来。我听完后特别震惊。”李萌回忆。