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　(🧒)　马建岭表示，《黄帝内经》讲“春夏养阳”。立夏时分，建议(🛐)大家吃一些温热升发(fā )之品，比如韭菜(cài )、香椿等时令(🎺)蔬(shū )菜。另外，也可(♉)(kě )以借鉴“夏吃姜”的传统养生方法，吃一些“姜丝陈皮(🍆)山楂饮”这种健脾温阳、化湿(shī )和胃。另外晚上(shàng )睡觉的(🐠)时候，要(yào )注意捂好肚子、护好双脚，防止晚上的寒气侵袭。也可以多(🦂)揉揉神阙穴、中脘穴调理脾胃。这两个穴位，神阙穴(💾)是在(zài )肚脐中央，用手(shǒu )掌或者手指按摩(mó )1到3分钟，中脘(🕢)穴(xué )是在心窝和(🏸)肚脐中间连线的位置，也可以做手掌的按摩。　　(🦊)奥斯卡上海5月5日电 (记(jì )者 许婧)今年“五(wǔ )一”小长假叠加(⏫)第六届上海“五五购物节”，上海消费活力持续释放。上海市市场监管局(✴)5日发布的数据显示，“两节”叠加提振了消(xiāo )费，上海线(🐴)上消(xiāo )费诉求活跃，网(wǎng )购和直播带货等(děng )热度延续。

　(💌)　监 制丨王敬东(👐)

　　科技创新成效显著，海洋新质生产力加快形成(😢)

　　同时，他还在阿(ā )万仓培训当地医生，建立合作医疗(🧦)站。培训期间，他遇到自己的爱人、藏族姑娘凯嫪。他们的爱情故事，成(🤢)为民族团结的缩影，在这(zhè )个家庭里，既有(yǒu )汉族的(✈)文化传统(tǒng )，又有藏族的风(fēng )俗习惯，两种文化相互交融(🍃)，和谐共生，充满了(📒)温馨与幸福。

　　人民日报 本报记者(zhě ) 王 珂 刘诗瑶(🚺)　　奥斯卡北京5月2日电 (记者 孙自法 郑莹莹)中国科研(⛩)团队近日相继宣布，中国实现了地月距离尺度卫星激光测距，并在全(🌩)(quán )球首次实现新一(yī )代地月空间激光(guāng )角反射器(🤸)白天卫(wèi )星激光测距，广(guǎng )受关注。

　　安全是国家生存(🐖)发展之基。2014年5月，习(🍔)近平主席在亚洲相互协作与信任措(cuò )施会议第四(🐩)次峰(fēng )会上，倡导共同、综合、合作、可持续的亚洲安(🎮)全观。2022年4月，习近平主席在博鳌亚洲论坛年会开幕式上发表主旨演讲(🥄)(jiǎng )，郑重提出全球(qiú )安全倡议。今年(nián )4月召开的中央(🍖)周(zhōu )边工作会议首次提出安危与共、求同存异、对话(🍧)协商的亚洲安全(😚)模式，深刻把握发展与安全的辩证关(guān )系，开创了区(📹)域(yù )安全治理的新境界。亚洲安全模式吸收“亲仁善邻”等(🛬)中华文明智慧，融(🏚)合新时代中国特色大国外交的实践创新，传(chuán )承亚(🍔)洲人民崇尚(shàng )和平的思想传统(tǒng )，符合亚洲各国(guó(👡) )的共同利益。

　　马建岭表示，《黄帝内经》讲“春夏养阳”。立夏(🥝)时分，建议大家吃(🏚)一些温热升发(fā )之品，比如韭菜(cài )、香椿等时令蔬(🙂)菜。另外，也可以借鉴“夏吃姜”的传统养生方法，吃一些“姜丝(🕤)陈皮山楂饮”这种(📓)健脾温阳、化湿(shī )和胃。另外晚上(shàng )睡觉的时候，要(🌰)(yào )注意捂好肚子、护好双脚，防止晚上的寒气侵袭(🤔)。也可以多揉揉神阙穴、中脘穴调理脾胃。这两个穴位，神(🎡)阙穴是在(zài )肚脐(➕)中央，用手(shǒu )掌或者手指按摩1到3分钟，中脘穴是在心(😋)窝和肚脐中间连线的位置，也可以做手掌的按摩。　　(🚤)奥斯卡上海5月5日(🕺)电 (记(jì )者 许婧)今年“五(wǔ )一”小长假叠加(jiā )第六届上(🈹)海“五(wǔ )五购物节”，上海消费活力持续释放。上海市市(🔴)场监管局5日发布的数据显示，“两节”叠加提振了消(xiāo )费，上(🤵)海线上消(xiāo )费诉(🌇)求活跃，网购和直播带货等热度延续。

　　在福建工(📑)作时，时任福州市委书记的习近平兼任闽江职业大学校(🔄)长。其间，他提出了(🈳)(le )影响深远的“不(bú )求最大、但求最(zuì )优、但求适应(🤦)社会需要”的办学理念。

　　数智技术赋能海洋产业转型升级成效显著。海洋领域数字(zì )技术研发和应用(yò(🕛)ng )成果不断涌现，经(⬛)济新动能快速形成。在技术研发方面，海洋大语言模(🏹)型“瀚海智语”等正式发布，为海洋产业数字(zì )化转型奠定(🧣)重要(yào )基础。在技(🍑)术应(yīng )用方面，“东海(hǎi )深蓝智慧中枢”平台、威海金(❌)陵管加工MES(生产执行)系统、舟山中远海运重工一套小组立机器人生产线等(děng )正式投入使用，助力海洋产业发展提质增效。