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　　因此，甜(tián )饮料、甜面包、蛋糕等尽量少吃(🙋)。不少酸奶中的含糖量也(🚫)很高(gāo )，购买时看清营(yí(🔄)ng )养标签。

　　5日傍晚到夜里，该省浙北地区阴天，其他地区(⛺)雨(yǔ )渐止转阴天。(完)　(🌞)　5月3日，浙江舟山，游客在(🥁)飞机上拍照。“五一”假期期(🤔)间，打“飞的”前往舟山东极岛、枸杞岛等地大(dà )幅缩短游客出行(háng )时间，成热门选择。中新社记者 曹丹 摄

　　全国先进工作(🗾)者、交通运输部公路(lù(😬) )科学研究院首席研究员(💽)田波：“我们是国家队，受委派我们来(lái )到了青藏高原，解决高原修路的关键问题(👶)。我们刚来高原的时候(hò(⤴)u )(也有高原反应(yīng ))，晚上时(🥁)睡时醒，有时候干得鼻孔流血。”

　　田波带领着科研(yán )团队每年平均驻守高原超180天，年复一年，他们踩着冻土层记录(lù )每一道细微裂隙(xì )，从冻土病(⛽)害的“望闻问切”到治理方(💥)案的“开方抓药”，他(tā )们为高原的天路延伸注入匠心温度。

　　01 促炎食物让心脏没(🏷)劲儿(ér )

　　田波：“研究(🥠)方向是高原混凝土，我们(💦)主要的目标是在低气压(❓)、低湿度、大温差、强冻融循环情况下，如何浇筑高质量的水泥混凝土。”