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　　立(lì )夏过后，天气(qì )转(🚢)暖，温度逐渐升高，阳气渐旺。人们有时会感觉到心烦意乱(♒)，失眠上火。一旦心火(👝)过旺，人就容易感到(dào )燥热，甚至降(jià(🛐)ng )低免疫力，让疾病趁(🕳)虚而入。立夏节气如何(hé )运用传统药(🌨)膳，养生防病呢？这(🤬)个食补的方子请收好。

　　5月(yuè )4日，2025年世界泳(yǒng )联跳水世(🍭)界杯总决赛男子十米(mǐ )跳台比赛在国(guó )家游泳中心“水(💄)立方”举行，中国队选手朱子锋获得冠军。图为朱子锋在比(🚵)赛中。　中新社记者 蒋启明 摄(shè )

　　“近年来(lái )，随着科技(♓)革命与产业变革的持续深入，人(rén )才市场正经历着深刻(🛂)变革。”中国教育科学(🖨)研究院教育财政研(yán )究所助理研究员楚晓琳告诉科技(⛅)日报记者，当前，技术发(fā )展驱动人才市场需求发生快速(🗑)变化，市场所需要的知识与技能不断更新迭代。

　　目前(🧠)，柬埔寨鲁班工坊(fāng )围绕机电一体(tǐ )化技术、现代通信(🔰)工程两个核心专业进行职(zhí )业培训和学历教育，后续将(🕕)增加旅游管理和建(📤)筑智能化工程技(jì )术专业，进一步契合柬埔寨经济社会(🥎)发展需(xū )求。天津中德(dé )应用技术大学鲁班工坊项目负(🌧)责人向记者介绍，柬埔寨鲁班工坊以工程实践创新项目(🖕)教学模式为主线，注(zhù )重培养学生创(chuàng )新能力和实际操(🎢)作能力，已建(jiàn )成22间理论与实(shí )训一体化教室，配备近2000台(🕕)设备和500余个实训工(🐆)位。目前，柬埔寨鲁班工坊累计已为当地培养学历教育学(🗡)生3700余(yú )人，培训社会(huì )人员900余人，还面向泰国、老挝等周(🤭)边国家开放，吸引澜湄国家留学生逾百人。

　　“天很热，两(🔑)个孩子参(cān )加巡游期间都(dōu )在出汗，但他们非常开心。”范(🤹)文婷说，巡(xún )游队伍中，穿着汉服的孩子们都是焦点，不时(🚓)有带孩子的其他家(🐼)长向她询问如何报名参加活动。

　　宜暖(nuǎn )

　　朱子锋(😮)在(zài )本次赛事夺得两枚金牌，并获评年度最佳男子运动(🗄)员。他赛后表示，在“水立方”作战意义特殊，推动他(tā )克服伤(🥃)病影响(xiǎng )，在主场有上佳表现。