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　　以低(🍎)脂、易消化、富含(📧)(hán )纤维素食物为主，多食蔬果、粗粮，多食清润祛湿的食(💪)物，如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜(guā )、玉米等(🗣)，少食过咸的食物以及动物(wù )内脏、肥肉等；

　　3日一(⛩)早，范文婷(tíng )就带着两个孩子到达城隍庙景区选汉(hàn )服(🧚)、做妆造。10点30分，他们第一次跟着(zhe )队伍巡游，17点30分参加第二(🧓)次巡游。

　　5月3日，“芮(♓)吉塔”号国际邮轮挂靠大连港。(无人机照片) 张翰真 摄

　　(💯)当立夏的微风吹过大江南北(běi )，杨梅便开始悄然成(🍘)熟。鲜(🌉)杨梅、杨(yáng )梅酒、杨梅汁、杨梅干……都为这个(gè )季(🧀)节带来一抹独特的酸甜滋味。

　　在老巷子景区内，游客(📖)杨嘉远举起手(shǒu )机记录下了景区门头、城墙等建筑上(👈)(shàng )的砖雕作品。“初看(🔺)这些作品就觉得大气古朴又精致细腻，了解过后才知道(🈚)，这些都是隆德本土的(de )非遗技艺‘魏氏砖雕’，这种(🤠)将文(👠)化(huà )元素与景观相结合的形式，让我直观(guān )感受到了非(🕙)遗的魅力。”

　　人工智(zhì )能、新能源、短视频等新赛道(🕖)、新领(lǐng )域正如雨后春笋般不断涌现。技术的(de )快速发展为各行各业注入了(🍯)新活力，也对高校毕业生提出了全新的要求与挑战。在此(🆚)背景下，如何使传统专业授课内容匹配市场需求、(📹)更好(🏕)地培养社会需要的应用型人才，成为各大高校亟待解决(👬)的重点问题。

　　目前，安阳博物馆正运用三维扫(sǎo )描技(🥡)术对麴庆墓文物进行数字化复原(yuán )，推出360度全景线上展览。安阳博物馆馆长(🥀)李晶表示，观众轻点鼠标即可沉浸式领略汉风胡韵，感受(🖖)丝路文明的魅力。

　　当前，各大高(gāo )校积极响应号(❄)召，不(👿)断完善以需求为(wéi )导向的培养模式。叶明睿表示，未来(lá(🍤)i )，学校将针对学生的不同专业背景，进一步优化课程体系(😕)，通过开发线上(shàng )学习平台、引入AI模块等方式，建设“未来课堂”系统，促进优质(👬)资源共享，提供分层教学资源与自主学习方案，更好地满(🐼)足学生的个性(xìng )化需求。

　　(总台央视记者 李峥 王(👡)溪(xī(🕑) ) 张爽)　　中国天气网讯 “绿树浓阴(yīn )夏日长，楼台倒影(😀)入池塘。”当春天(tiān )的最后一缕微风拂过，我们便迎来了(le )充(🛰)满生机与活力的立夏节气。立夏不仅是季节交替的标志，更是瓜果飘香的好(🈷)时节。今天，就跟着小编一起“云游”全国，解锁这份立(lì )夏节(🔄)气专属的瓜果地图，品味那些带(dài )着初夏阳光味道的水(☔)果吧！

　　图为(wéi )《西南联大》在昆明市呈贡区文体活(huó )动(💄)中心演出现场。云南师范大学艺术(shù )学院 供图