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　　有利于预防失眠？

　　(🆘)王毅说(🛃)，11年前(qián )，习近平主席提出开(kāi )放包容、合作共赢的金砖精(👦)神，为金砖机制发展(zhǎn )壮大明确方向。昨天，习近平主席专程(👆)参访金砖(zhuān )国家开发银行总部，发出了中国坚定支持新开(💴)发银行的强烈信号，期(qī )待新开发银行和金砖大家庭一道(🌙)走好现代化道路(lù )。我们看到，金砖国家一路走来，同行的伙(🧗)伴越(yuè(📲) )来越多，合作的道路(lù )越走越宽。今天的金砖大家庭，总人口(🎵)超过世界(jiè )一半，经济总量占全球近三成，已经成为全球南(🗺)(nán )方的“第一方阵”。

　　上周六，在伯克希尔-哈撒韦公司股东(💩)大会上(shàng )，94岁的巴菲特在问答环节尾声宣布，计划今年年(niá(🏕)n )底辞去公司首席执行官一职。巴菲特还严厉批评(píng )特朗普(🥃)政府的(📴)关税政(zhèng )策和贸易保护主义政策，强调“贸易不应该是武(wǔ(🍶) )器”。另外，他认为美国政府不负责任的财政政(zhèng )策可能会削(😱)弱美元的价值，并表示不会投资大幅贬值的货币。当天，公司(💙)公布2025年第一季度财报，经营利润同比大幅下(xià )跌，由于其业(🏯)务涵盖运输、能源、零售等多个领(lǐng )域，公司警告称关税(😺)(shuì )或进(🥣)一步影响利润。

　　2023年以来，多家电商平台(tái )在售后服务规(🥈)则中增加“仅退款”条款。一时间(jiān )，“仅退款”成为电商平台比拼(🛫)规则、争夺用户的焦点。随着实践的(de )深入，一些问题也逐渐(🧡)暴露出来。最突出的问题(tí )就是该政策被一些消费者恶意(🏇)利用，形成了所谓(wèi )的“薅羊毛”现象，甚至滋生了职业诈骗团(🎼)伙，严重(🔭)损害了商家的利(lì )益，也影响了平台的信誉和正常运营。

　(🖱)　- 少吃(chī )主食不等于能有效控(kòng )糖

　　-轻体力活动男生(⚾)大约需300克粮食，但如果经(jīng )常锻炼，或者正在增肌，还需要加(🥪)量。

　　一项(xiàng )随机对照研究发现，与运动后不吃碳水化合(✋)物相(xiàng )比，晚间运动之后增(zēng )加碳水化合物供应能有效地(🛫)提升入(🎠)睡效果和睡眠(mián )质量。