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　　在邵菲编织的文(🗽)(wén )化网络中，年轻人不再是城市(shì )的过客，而是与街(🚕)区共生的“新主人”。(完)　　“五一”假期，各地的文旅市(⏯)场也精彩(cǎi )纷呈。多样的文旅体验点亮假(jiǎ )期，为人们带来一场场难忘的(🌛)欢乐之旅。

　　提升商家售后自主权，对优质店铺减(🈲)少或取消售后干预；明确详细的审核流程，规定商(🐵)(shāng )家应在用户提交“仅(🌺)退款”申(shēn )请后的一定时限内进行处理……事实上(🔷)，此前，快手、淘宝(bǎo )、拼多多等多家电商平台已对(👔)(duì )“仅退款”服务进行了调整。而此次电商平台集体更(💪)新售后规则，使得备受(🌩)争议的“仅退款”再次迎来新一轮的调整优化。据悉，为(🛄)(wéi )平衡实现商家权益保护与消费(fèi )者体验提升，经(🐋)过此次调整后(hòu )，不少(🚯)平台称将不再主动介入(rù )消费者在已收到货后的(📫)仅退款(kuǎn )不退货申请，转而由商家与消(xiāo )费者进行(🧤)协商处理。

　　对此，李鸣涛建议，一方面，要出台规范(🌩)措施对不合理的平台(👫)规则进行限制，如可要求平台规则调整要按照(zhào )相(👣)关法规向平台生态多主体进(jìn )行公示，保障规则的(📔)公平性。也可引入社会化机制对平台规(guī )则开展第三方评估等，同时引(yǐ(🌋)n )入社会化治理措施，发挥行业(yè )自律、社会监督机(👳)制的作用。另一方面，加强对建设良性健康电商平台(🍥)生态的引导，鼓励平台(😽)主动投入加大技术、数据、资源等方面(miàn )的赋能(🍷)服务，让平台贡献更多(duō )的社会经济价值。

　　文化(☕)活(huó )动的目的不仅是为了“热闹”，更是构建青年与城市的深度(dù )链接。

　　(🙋)原油市场方面，上(shàng )周“欧佩克+”将协商产量政策的会(🎻)议提前举行，商讨6月增产计划，叠加美国原油库存增(🥌)加，引发市场对原油供(🌶)应过剩的担忧，国际油(yóu )价承压下跌。上周国际油价(🐷)创(chuàng )下3月底以来的最大单周跌幅，其中美油累计下(🐊)跌7.5%，布油累计(jì )下跌8.34%。

　　有些朋友夜间频繁(fán )惊醒或噩梦，有可能是由于(👂)碳(tàn )水化合物摄入过少，肝糖原不足，导致夜间血糖(😫)偏低。而血糖的过度降低是一种强烈的应激，会升高(🚱)压力激素水平，使人容(🔂)易夜间醒(xǐng )来并难以再次入睡。

　　·轻(qīng )体力活(🌎)动男生吃 300 克粮食差不多(duō )够了。但如果经常锻炼，或(👵)者(zhě )正在增肌，那就还需要加量。

　　一项随机对照研究发现，与运动后不(👘)吃碳水化合物相比，晚间运动之后增加碳水化合物(✝)供应能有效地提升入睡效果和睡眠质量。

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