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　　如(rú )果(guǒ )你的胆固醇偏高，可以试试吃杏仁。杏仁中含有杏仁油，它是一种优(yōu )质(zhì )脂肪，是不饱和脂肪酸，不会产生脂肪的堆积。同时，杏仁还有防止(zhǐ )高血压、高血脂以及软化血管的作用，可以降低低密度脂蛋白和血清中(zhōng )胆固(🚥)醇的水平(🌒)。但注意不(⛳)可过量食(🏦)用哦~

　　(🚶)当夜幕降(🍙)临，“95后”金彦(yàn )平(píng )手持激光笔，为游客们生动地讲解着星空的奥秘。作为“沙漠追星猎(liè )人(rén )”，他对夜空的星斗变化了如指掌。“这是天蝎座，那颗红色的星星(xīng )是(shì )心宿二，也就是《诗经》里提到的‘七月流火’的大火星。”他已为(wéi )近5万名游客讲解过宁夏的星(👅)空。来自广(🥪)州的游客(🏂)张女士在(🐫)他的指导(👩)下(xià )，4小时(🗼)内拍到几(🦐)十颗流星：“比迪士尼烟花更震撼。”

　　在罗季奥诺(nuò )夫(fū )看来，俄中是多极化世界的关键力量，在推进世界多极化进程中发挥(huī )重(chóng )要作用。“期待习近平主席此访进一步加强两国在国际事务和全球治(zhì )理方面的协调与合作，共同推动国际(🎩)秩序朝着(🤵)更加公正(⚓)合理的方(🏸)向发展(zhǎ(♎)n )。”(参与记者(🥔)：席玥、(🛳)阚静文、安晓萌)　　新华社莫斯科5月5日电 题(tí )：引领睦邻友好合作 捍卫国际公平正义——俄罗斯各界热切期待习近平(píng )主(zhǔ )席对俄进行国事访问并出席纪念苏联伟大卫国战争胜利80周年庆典

　　“五一”假期，福建福鼎的茶山绿意盎然、茶香(❓)四溢，这里(🕙)的茶文化(👎)与(yǔ )乡村(🖐)旅游深度(🚚)融合，成为(🗺)旅游新亮点。在福鼎白茶重要产区之一的管(guǎn )阳(yáng )镇，这里地处高山地带，一大早，许多游客来这里体验采茶、制茶乐(lè )趣(qù )，感受茶文化魅力。

　　第三张图则为后期合成。图片的左半部分是(shì )美联社照片，展示的是在美国加州组装的用于收集太平洋(🐹)塑料垃圾(🈚)的一(yī )种(💓)浮动围栏(✨)装置，右半(🧗)边的图片(🚐)则是鲍尔拍摄的位于洪都拉斯附近加(jiā )勒(lè )比海域的垃圾带组图中的另一张。

　　初到成都，体育专业毕业的他(tā )选(xuǎn )择了健身行业，但之后健身房受新冠疫情影响停摆，他开始思考转型(xíng )。渐渐适应了川菜口味的陈德兴，因女友一句“四川男人要上(🧥)得了厅堂(✡)(táng )，下得了(😲)厨房”的玩(🛎)笑话，决定(🏓)学习餐饮(🐘)，并着手考察项目。