?��?

　　判断是否患有颈椎病，有几个自测(🍡)方法。一是判断颈部是否出(chū )现僵硬及疼痛。如早上(🍭)起床时感觉脖子(zǐ )转动不灵活，僵硬感明显，稍微活(🎠)动还(hái )会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无(🧥)力。如果颈椎病变压迫到了神经根，就会导(dǎo )致上肢(🚴)出现放射性疼痛、麻木等症状，从颈部沿着肩膀、(👣)手臂一直放射到手指(zhǐ )，让你感觉手臂酸麻(🔤)无力，拿东西都不(bú )稳。三是判断是否出现头晕头痛(🍝)的症状(zhuàng )。头晕发生在突然转头、抬头或低头时(shí(🚑) )，感觉天旋地转，身体站立不稳，严重(chóng )时可能会摔倒(🐪)。头痛多发在枕部、顶部或颞部，有跳痛、胀痛、刺(😆)痛等多种形式。此外(wài )，颈椎问题还可能会对(🔋)我们的(🐵)视力、睡(shuì )眠和精神状态产生影响，甚至引(🕛)发焦虑(lǜ )、抑郁、烦躁等情绪问题。

　　游客 薛(xuē(🗞) )琳：非遗项目不仅是文字上的表述或者(zhě )是图片(🌹)里的展示，我切身地感受到了它(tā )变成我们街头巷(👆)尾能够触摸到的艺术。

　　游客 薛琳：非遗项目不(♉)仅是文字上的表述或(huò )者是图片里的展示(♿)，我切身地感受到了(le )它变成我们街头巷尾能够触摸(🚵)到的艺术(shù )。

　　此次活动旨在深化中非“丝路电(dià(🗒)n )商”合作，创新多元场景提振消费，扩(kuò )大非洲优质产(✍)品在中国市场的知名度。

　　2023年，上海新时代党的统(🕌)一战线研究上海大学基地揭牌，致力打造统一战线(🅿)研究与实(shí )践一体化的智库型平台，服务新(📐)时代党(dǎng )的统战工作实践创新。

　　颈椎病如何(hé(🚰) )自测？有哪些防治方法？成都八一骨科(kē )医院骨(🦏)四科(康复科)主任、副主任医师严(yán )致远介绍，当出(🌥)现颈椎病时，身体会发(fā )出一系列“求救信号”，其中有(🏆)些症状比较隐匿，容易被忽视。

　　总台记者 濮佳怡(🎌)：从起凤桥边上岸，一定要去品尝下本地(dì(🍴) )特色的猪头肉面，这也是很多潞村人心(xīn )中“乡愁的(🥡)味道”。一勺猪油、一点食(shí )盐加上煮沸的面条，最后(🌂)再铺上地道的(de )猪头肉，一口下去，是满满的幸福感。

　(⏺)　2022年，李强提出种植富硒木耳时，村民们还是持保留(😴)意见，“加硒？那不成了化肥？”他不争辩，默默承包了(🚉)一个试验棚，还把检测报告和营养学资料印(🐗)成小册子(zǐ )，逢人就讲：“硒是‘长寿元素’，能(néng )让(👈)木耳身价翻倍！”收获时，他种植的(de )富硒木耳硒含量达(😷)普通木耳3倍，单价提(tí )高20%。

　　“联合检查时应由牵头(💭)单位扫码入企，务必紧绷规范检查这根弦。”驻永川高(📶)(gāo )新区纪检监察组对两家单位的执法人员(yuán )作出(🗣)提醒。