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　　这叫“早醒”，被定(dìng )义为比预期起床的时间提前 30 分钟以上。

　　其实(shí )，合理吃主食，是有利于预(yù )防肥胖的，长期而言也是有(yǒu )利于预(👡)防肥胖的。

　　我(📩)们看到的这些溶(😤)洞奇观(guān )，通常要(🤨)经过亿万年才能(🐐)形(xíng )成，地质专家(🥧)表示，溶洞形成不(🌮)易，大家在沉浸式游览体验它的独特魅力之(zhī )余，一定要注意保护好这些(xiē )珍贵的遗产。

　　A：“哥，我最近刚开了家装修(xiū )公司，能不能‘分享’点客(kè )户信息给我？”

　　投资风(fēng )向的转变，在消费(⛲)市场上也有所体(🚃)现。第一财经(jīng )在(🌗)上海看到，多家金(👺)店虽然(rán )人头攒(🐪)动，但不少消费者(🥊)不再只盯着黄金饰品，而是开始在铂金、白银饰品(pǐn )柜台前驻足挑选。“最近来(lái )问铂金、白银首饰的顾客明显多了。”上海市区一家金饰品牌店员说，大家(jiā )都觉得现在买黄金饰品太贵(guì )，相比之下，铂金和白银首饰(💜)不仅价格更实惠(👤)，款式也很多样，很(👋)适合日常(cháng )佩戴(🍢)。

　　作为“化缘高(🏸)手”，资源整合是邵(🐵)菲的强项：琴行提供免费舞台(tái )，企业赞助音响设备，甚至(zhì )社区居民群都成了活动宣传平台。一场音乐节成本不过万元，却能撬动整个(gè )社区的文化活力。

　　生鲜(xiān )商品是“仅退款”规则滥用的重灾区。不少售卖(mà(🚔)i )鲜花、水果的商(🚩)家反映确有(yǒu )消(🎮)费者在收到货后(⬛)申请仅退款，联系(🍝)买家上传图片却(🈲)被拒绝，平台介入为其(qí )提供了仅退款服务。太原师(shī )范学院经济与管理学院教授安祥生表示，当前“仅退款”在不同电商中发生(shēng )的概率也有差别，一些低价(jià )商品多的平台情况更严重一些。早期“仅退款”规则设计存(🦆)在一些缺陷，对(duì(🎒) )适用场景缺乏明(🎢)确界定，消费者可(🗽)随意编造理由申(⏬)请仅退款，这就容(🍝)易导致(zhì )“仅退款”规则的滥用。去(qù )年9月1日正式施行的《网络反不正当竞争暂行规定》明确禁止平台不合理限制(zhì )商家的行为，这一政策的实(shí )施推动了各平台对“仅退款”规则的调整。

　　4月以来，在地缘冲突升级、美(😟)元信用体系动摇(🏛)，以及全球央行“囤(⛑)金潮”等多重因素(🤭)推动下，黄金价格(📭)(gé )快速攀升，黄金(🥕)市场交易活(huó )跃度显著提升。那么，黄金交易是否已经过于拥挤？

　　安祥生认为，顺应(yīng )数字经济时代的要求，平台(tái )要从“单边保护”向“生态重构”转变，平衡消(xiāo )费者和商家利益，通过技术(shù )驱动治理升级、精细化(🕗)管理，构建“保护合(🔄)理权益、遏制恶(⚪)意行为、促进公(🔘)(gōng )平交易”的平台(🚮)新生态。

　　大新(😵)金融集团首席经济及策略师温嘉炜指出，今年首季度，企业在美国所(suǒ )谓“对等关税”措施实施前(qián )加快处理货品订单，令香港出口表现强劲，同时(shí )投资亦有改善，带动香港本(běn )地生产总值上升。预计今年第二季度外(😝)贸会面临较大挑(🐯)战。(完)　　奥斯(🍗)卡(kǎ )大连4月30日电(🧖) (记者 杨毅)大连海(👭)(hǎi )关4月30日对外披(🖥)露，2025年一季度，大连地区出口船舶货值55亿元人民币，同比增长(zhǎng )54%。