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　　聚餐(cān )时免不了小酌几杯。长期过量(liàng )饮酒会(🕟)影响气血流动，易(🚄)导致阴阳失调。

　(🔊)　今年“五一”假期(📯)，长江干线沿江群(🐈)众出行需求旺盛(🗣)，水(shuǐ )上旅游、观光、文体活动增多(duō )。重庆、武汉、宜昌、宜宾、荆州、九江、芜湖等地两江游(yóu )、夜游持续火热，辖区客运量(liàng )再创新高。5月2日、3日、4日，连(lián )续3天长江水上客运总量超过30万(wà(💷)n )人次；5月3日出行(⛲)人数达到顶峰，超(🏟)过36万人次。

　　想(⛏)要保持气血充足(😺)、提高免疫力，建(👃)议做到：“起居有(🛄)常、饮食有节、运动有度、情志有衡”。做好这“三个一(yī )”，帮你把气血补回来↓↓

　　杭州临安昌化镇联盟村的文(wén )旅项目。(受访者 供图)

　　近日(rì )，云南省红河哈尼族彝族自治(zhì )州石屏县异龙湖(💛)畔的神黄豆花迎(🏾)来盛花期，一团团(🙄)、一簇簇粉色的(🚌)花朵如云似霞，将(🗣)湖畔装点成一片(🎂)浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色(sè )花海成市民游客打卡的网红地(dì )。图为异龙湖畔竞相绽放的神(shén )黄豆花吸引市民游客打卡拍照(zhào )。徐俊 摄

　　湖北省五峰三农(nóng )客运有限公司驾驶员邓兰(✒)舟，20岁出头就成为(🥙)一名农村客运司(🔞)机。他有一个本子(👗)，上面记载着父老(🦗)乡亲每天希望带(🤰)回的货物。

　　2024年10月(yuè )，朱超敬因为生病住院，两周(zhōu )没去上课，再见到大家时，很(hěn )多孩子都掉了眼泪。这份被需(xū )要、被珍惜的感觉，正是她一(yī )直坚持的最大动力。