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　　建议(🌸)：休息日尽量(🔞)不要一直躺着，适当(dāng )站起来活动活动。平时也不要(yào )久坐，连续静坐不要超过50分钟，中途可以站起来接(jiē )杯水，活动活动身体。

　　“5月3日有万人下河捉鱼(yú )活动，我带家人一起来旅游，感受热闹的节日氛围(wéi )。”来自缅甸的游客李依(🙊)惹介绍，从她家(😀)到孟连县(xiàn )城(🍴)，特别便捷。

　　(🌂)气血不足：眼(🤞)白浑浊、发黄(🈚)、有血丝，经常眼干眼涩、两眼(yǎn )呆滞。

　　中医有一个有名的补血方——当归补血(xuè )汤，由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成，其中当归(guī )补血活血，黄芪益气以生血，适用于气血两虚的人(rén )群。

　　经审查，至案发时，蒋某网店内(🏕)的假冒产(chǎn )品(👻)销售额近24万元(💻)。

　　旅客在昆(📘)明机场口岸排(🎚)队候(hòu )检。昆明(🎖)边检站 供图

　　为确(què )保节日期间昆明机场口岸通关安全顺畅，昆明边检(jiǎn )站提前备足执勤警力，开足查验通道，科学调整通(tōng )道比例。同时，推出过境旅客信息前置审核、入境(jìng )过境旅客同台办理、简化外国人信息填报模(🍎)式等通(tōng )关便(🈺)利化举措。(完)(🍀)　　每周一下(🦓)午，是陕西西安(🤦)(ān )周至县上三(👒)清小学的音乐课时(shí )间。老师名叫朱超敬(jìng )，给孩子们上课已经六年时间(jiān )了。不过，她并不是这所学校的专职教师，而是以(yǐ )支教的形式，每周来给孩子们上课。

　　5月3日，游(yóu )演队伍展现多彩民族风情。当日，云南省(🐜)临沧市沧(cāng )源(🌔)佤族自治县举(💴)行2025年佤族司岗(🚴)里摸你黑狂欢(🚫)节民族(zú )民间(🎄)文化艺术游演(🙇)，展示当地传统文化和多彩民族(zú )风情。中新社记者 李嘉娴 摄　　奥斯卡普洱5月5日电 (罗耕)5月1日至5日，第十九届孟(mèng )连娜允神鱼节举行。在此期间，中缅边境勐啊口岸(àn )共验放出入境旅客25468人次，同比上升65.34%，其中共9375名(🥒)缅甸(diàn )游客经(😾)该口岸前来参(😃)加活动、探亲(👝)、购物等。

　　(🐗)据昆明边检站(🏞)统计，“五一”期间，中国内地旅客(kè )从昆明机场口岸出境1.4万余人次(cì )，同比增长7.7%。中国内地旅客出境游热门目的地排名(míng )依次是泰国、马来西亚、新加坡。

　　需要注意的(de )是，当归有活血功效，孕产妇和月经量特别大的女(nǚ )性要慎(🧕)食。气血两虚的(💎)人可以根据身(🍌)体情况，适量(lià(👀)ng )食用。