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　　看眼睛

　　当日的庆祝大会，嘉宾观看西盟(🚵)县各乡镇等组成12个方阵(zhèn )精彩纷呈的表演及民族(🕟)情景舞蹈诗《阿佤人民唱新歌》。该情景舞蹈诗分洪荒神鼓、曙光指(👧)引、垒石盟誓、希望(wàng )火苗、幸福恋歌、千年跨(👈)越、抗疫稳边(🥄)、北京回信、盛世(shì )佤山等篇章。

　　“31岁时，我成为(👌)一个千万级项目的负(fù )责(zé )人，这在以前是不可想(📗)象的。”中国科学(🎀)院上海光学精(jīng )密机械研究所研究员姜益光说。年(🖍)纪轻轻就干大事，离不(bú )开信任与支持。青年人是全社会最富有活(🦃)力、最具有创(chuàng )造性的群体。不论是改革攻坚克难(📀)，还是挺进科技“无人(rén )区”，抑或是社会治理创新，青年都可为生力军(👛)、先锋(fēng )官(guān )。给足发展空间，既排忧解难，又铺路搭(💪)桥，努力创造(zà(🥣)o )青年友好的社会氛围，青年必以汩汩而出的创新创(🌮)造，持(chí )续为社会进步赋能、开路。

　　4月30日，嘉宾、当地民众(zhòng )观(🛏)看民族情景舞蹈诗《阿佤人民唱新歌》。黄兴鸿 摄

　　(⤵)西盟县勐梭镇班母村的岩谈今年41岁，他介绍，8岁前，家(jiā )里(lǐ )住的是(👟)茅草房，交通不便、饮水困难，随着时代发展，依托茶(💑)叶、甘蔗等产(✌)业，建起了瓦房，买了汽车，日子越(yuè )过越红火，近年来(🦇)，每年都会带家人外出旅游。

　　坚(jiān )持运动的人骨骼、关节都会(🌟)比从不运动的人更好。经常运(yùn )动可以改善骨的血(✅)液循环，加强骨的新陈代谢，使骨径(jìng )增(zēng )粗、肌质增厚、骨质的(🎿)排列规则、整齐。随着骨形态结(jié )构的良好变化，骨(📻)的抗折、抗弯(🥫)、抗压缩等骨骼强度方面(miàn )的能力大幅提高。

　　(🥩)运动是抗衰良方，