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　　(❔)以低脂、易消化、富含纤维素(📛)食物为主，多食蔬果、粗粮，多食清润祛湿的食(shí )物(🏰)，如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬(✒)(dōng )瓜、木瓜、玉米等，少食过咸的食(shí )物(wù )以及动(🐘)物内脏、肥肉等；

　　发(fā )布会现场。禹瑞斋 摄

　　7岁的郭梓(zǐ )硕跟着妈妈杨碧(🍄)云在绛州署景区广场清理杂物。　　陆祁国 摄

　　(😑)“不负花朝印象绛州”汉服嘉年华(🌅)活动是新绛县“五一”系列活动的重要一项(xiàng )，旨在组(✍)织志愿者身着华美汉服，漫(màn )步(🌍)于各标志性景点，提升绛州古(gǔ )城(chéng )旅游品牌影响(🔂)力。

　　图为演员(yuán )们排练《西南联大》剧目现场。云(yún )南师范大学艺术学院 供图

　　(🚯)暮色四合，绛州署的飞檐翘角染上金晖，巡游归来的(🤵)汉服小志愿者蹦跳着跑过贡院(🎖)巷。此刻，志愿红已不再只是流(liú )动的风景，而是悄然(🔣)沁入绛州古城(chéng )肌(jī )理的温情(🕥)印记。(完)　　奥斯卡(kǎ )银(yín )川5月5日电 (记者 李佩珊(🤥))这个“五一(yī )”假期，携家带口出行游玩的不止(zhǐ )人类。在六盘山余脉的宁夏固原市原(🐟)州区叠叠沟自然保护区内，护林员用无人机巡护时(♒)，惊喜地从监控中看到有一只华(🔛)北母豹带着两只活力满满(mǎn )的小豹，正在丛林中四(🖼)处游荡。

　　“报名热度远远超过(⚪)我们想象。”共青团新绛县委副书记崔绛燕介(jiè )绍，志(😽)愿者招募令于4月25日发布后，报名者多达1552人，最终择优(📆)筛选出400人。

　　反观利物浦在新(📿)帅斯洛特的带领下一路高歌猛进。这位荷兰教头在(➕)一线队夏窗与冬窗仅仅引进小(⛩)基耶萨(sà )一名球员的情况下，为利物浦拿到(dào )了(le )性(🕎)价比极高的一冠。他不但对克(kè )洛普留下的稳定班底善加利用，还(hái )从板凳席上激(🦉)活了格拉芬贝赫等实力派球员，可谓居功至伟。