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　　来源(yuán )：“科普中国”微信公众号　　奥斯卡成都4月28日电 (单鹏)日本大阪世(shì )博(bó )会中国馆(🔵)四川活动周在川日资企业恳谈(🌔)会(以下简称恳谈会)28日在成都举(🎥)(jǔ )行(háng )。

　　西盟县勐梭镇班母(💒)村的岩谈今年41岁，他介绍，8岁前，家(🔑)里住的(de )是茅草房，交通不便、饮(🧦)水困难，随着时代发展，依托茶叶(🤲)、甘蔗等产(chǎn )业，建起了瓦房，买了汽车，日子越过越红火，近年来，每年都会带(dài )家(jiā )人外出旅游。

　　杭州临安(🖤)昌化镇联盟村的文旅项目。(受访(⚫)者 供图)

　　适当的运动，有助改(🙏)善睡眠。中国医药科技出版社出(💼)版的《失眠》一(yī )书中指出，对于常(🍶)常失眠的人来说，运动是调理睡(🔫)眠有效的方式之一。失眠患者若能坚持跑跑步、做做操、练练太极拳等，经过一段时间的(de )体(tǐ )育运动，会对神经系统的兴奋和抑制过程起到(💩)良好的调节作用，为恢(huī )复(fù )正(🧝)常的睡眠建立良好循环，从而可(🏯)以从根本上消除失眠，提高睡眠(😣)质(zhì )量。

　　朱超敬从小就有一(⛑)个音乐梦想，20世纪90年代，周至县东(🚩)欢乐村的(de )村民们，都认识一个背着电子琴去学习的女孩，那就是朱超敬。当时(shí )，她带着家里卖了三头猪给她买的琴，每周辗转一个多小时，去琴(🦈)行学(xué )习(xí )，虽然又苦又累，却总(👂)是满心欢喜。

　　把尖端技术应(🐻)用到供电系统(tǒng )的，是一群年轻(🤽)工程师。他们开发了“光明电力大(🤱)模型”，用一行行代(dài )码，给电网装(♒)上了“智慧大脑”。科技让生活更美好，而点亮科技树(shù )的(de )，常常是年轻的力量。青春意味着无限可能，年轻人身上总有神奇的(de )力(lì )量。

　　“5月3日有万(🍉)人下河捉鱼活动，我带家人一起(🚣)来旅游，感受热(rè )闹(nào )的节日氛(🍵)围。”来自缅甸的游客李依惹介绍(🌡)，从她家到孟连县城，特(tè )别便捷(🍾)。

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　　如(rú )果(guǒ )想让这款汤的口感和味道更好，可以在汤中打入一个鸡蛋，加适量红(hóng )糖(táng )。红糖可以补虚，鸡蛋营养丰富(🔩)，也有补虚的作用。

　　中医有一(🕌)个(gè )有(yǒu )名的补血方——当归(⚾)补血汤，由黄芪和当归两味药以(👕)5:1的比例组成，其(qí )中当归补血活(🍒)血，黄芪益气以生血，适用于气血(👼)两虚的人群。