无限可能

　　有利于预防失眠

　　各国外长主张采取多边方式，尊重各(gè )国在(🍀)可持续发展、消除饥饿和贫困(kùn )以(🙄)及充分应对气候变化挑战等重大全(quán )球问题上的观点和立场，对不符合(hé(🕰) )WTO规则的不合理单边保护主义措施的(💪)抬头表示严重关切，包括不加区别地(dì(📘) )提高互惠关税和非关税措施。

　　创(🥓)建健康电商生态

　　摩根大通分析，如今，各国央行持续积累黄金库(kù )存，已(💭)成为支撑金价的主导力量。不过，与个(🐜)人投资者不同，全球央行(háng )在购买黄金时更注重对地缘冲突风(fēng )险的对冲(🥇)，而非单纯追求回报最大化。对于个人(⚪)投资者而言，摩根大通(tōng )提醒，需要明确(⭐)黄金本身并不产生(shēng )收益，投资黄金(🔬)会提高机会成本。尽管黄金在历史上曾是危机时期出色(sè )的分散投资工具(📠)，但长期来看，它(tā )并非能提供超额回(🕰)报的资产，且波动(dòng )性高出50%。因此，投资者应通过分散(sàn )投资来降低组合风险(😟)。

　　反而不利于瘦身

　　2023年以来，多(🐼)家电商平台(tái )在售后服务规则中增加(🎗)“仅退款”条款。一时间，“仅退款”成为电商(🍱)(shāng )平台比拼规则、争夺用户的焦点。随着实践的深入，一些问题也逐渐(jiàn )暴(🤷)露出来。最突出的问题就是该政策(cè(🏓) )被一些消费者恶意利用，形成了所(suǒ )谓的“薅羊毛”现象，甚至滋生了职业诈骗(♌)团伙，严重损害了商家的利(lì )益，也影(🎦)响了平台的信誉和正常运(yùn )营。

　　-轻(🌈)体力活动女性大约需200克粮(liáng )食，差不(🏰)多是每餐吃浅浅1小碗米饭(fàn )。如果运(🏡)动较多，可以再加量。

　　无独有偶

　　(🌠)但是，无论吃什么“安眠”保健品，无论换(😋)什么床垫、枕头，甚至每天坚持运动，躺在床上还是辗转反侧，或者夜醒频频(☔)，或(huò )者凌晨醒来就再难入睡。

　　第(🆎)四(sì )，在动物实验中发现，碳水化合物摄(🦎)(shè )入增加会增加大脑对色氨酸的摄(⛵)取(qǔ )，而色氨酸在大脑中会被代谢为(🅰)血清素和褪黑素。高 GI 碳水食物如白米和(🥢)(hé )面食，可以引发较多的胰岛素分泌(😙)(mì )，而胰岛素会促进长链中性氨基酸进入肌肉中。这些长链中性氨基酸会(huì(🚳) )与色氨酸竞争进入大脑血流的通路(😻)(lù )，所以胰岛素分泌的最终效果是增加(jiā )大脑的色氨酸供应，从而促进血清(🐠)(qīng )素和褪黑素的生成量[5]。此前有人体(🕝)研究证实，晚间摄入葡萄糖，升高睡(shuì )前(🚥)血糖水平，会大幅度提升褪黑素(sù )分(🚔)泌量[6]。