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　　《南唐李后(🥪)主(zhǔ )》剧照。广州粤剧(jù )院(🤒) 供图

　　建议：泡脚水温最好在40℃左右，并且泡脚时间(🔶)不宜过长，尽量控制在20分(🙉)钟以内，微微出汗即可。

　(🛷)　【礼承匠心】以酒载(👗)礼，以“和(hé )美”诠释礼之精髓

　　建议：休息日尽量不要一直(zhí )躺着，适当站起来(lái )活动活动。平时也不要久坐，连续静坐不要超过50分(fèn )钟，中途可以(💗)站起(qǐ )来接杯水，活动活(👽)动身体。

　　5月3日，薅秧歌方阵(zhèn )展现多彩民族风情。当日，云南省临沧市沧源佤族(🚿)自治县举行2025年佤族司岗(🚣)里(lǐ )摸你黑狂欢节民族(☝)民间文化艺术游演，展示(🚍)当地传统文化和多彩民族(zú )风情。中新社记者(zhě ) 李嘉娴 摄

　　“5月3日有万人下河捉鱼活动，我带家(jiā )人一起来旅游，感(gǎn )受(⏳)热闹的节日氛围。”来自缅(🐉)甸的游客李依惹介绍(shào )，从她家到孟连县城，特别便捷。

　　5月3日，上万人在孟连体(🏯)验捉鱼乐趣。孟连县融媒(👍)体中心 供图

　　怎么判(👐)断自己是否气血充足？(🤸)

　　建议：吃饭时要专心，不(bú )要刷视频或干别的事情。注意早上9点前要吃完早餐(cān )，7:00~9:00胃经当令，胃中(zhōng )空，不利于养气血。

　(🌔)　看眼睛