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　　其次，蛋白质、脂肪含量高的食物消化速度慢，使夜间胃肠消化负担加重(chóng )，从而影响睡眠(🎸)质量。

　　黄(huáng )卓表(⛰)示，5月夏收粮(😷)(liáng )油作物进入产量形成关键期，夏收自西南向北陆续展开。东(dōng )北地区大面积春播(bō )。

　　恢复正常主(🖊)食量之后，不仅体力精力变好，情(🧞)绪更稳定，心情更愉(🧓)快，体重更稳定，增加运动之后还会变瘦。

　　依托溶洞资源，当地推出了多种多(duō )样(🍝)的新业态和新消费场景，吸(xī )引(🔇)越来越多游客前(qiá(🏨)n )来。

　　- 蛋白(🕺)质有较高的食物热效应，容易使人兴奋，所以(yǐ )过多的蛋白质食物(wù )不利于安静入眠。

　　北京交通部(🍱)门提醒：根据气象部门预报，4日(📑)夜间有小雨(yǔ )，5日白(🍣)天有阵雨或雷阵雨。雨天路面湿滑，对假期返程有不利影响。请广大市(shì )民关注临近(💅)天气和路况信息，合理规划返程(📌)方式(shì )、时间和路(😄)线，错峰返京(🎚)，注意行车安全。“七站两场”周(zhōu )边道路交通压力大(dà )，周边道路易拥堵，倡导市民优选公共交通出行。(完)(📤)　　记者从交通运输部(bù )了解(😁)到，“五一”假期第五天，交通出行保持高位运行，今天(5日)将迎来返程高(gāo )峰，交通部门多措并举加大出(chū )行(🕴)保障力度。

　　当地时间本周三(😨)，美联储将公布最新(⛄)的利率决议(📗)，市场普遍(biàn )预计美联储将继续(xù )按兵不动。但最近一系列数据释放出美国经济衰退的信号，加上美国(🌅)总统特朗(lǎng )普多次喊话降息，让(🕹)美联储面临不小的压力。有(yǒu )分析称，本周美联储议息会议(yì )上，美联储主席鲍威尔可能会(huì )以“鹰派”基(🧝)调反(fǎn )驳美联储将受到白宫影(🐠)响的说法，或导致特(🍘)朗普与鲍威(💒)尔冲突再度升级。另外(wài )，美银指出，投资者预期特朗普在执政的第二个百日将转向“三低”政策，即(jí )降低(🍵)利率、降低关税和降低税收。

　(🐸)　“海关‘集团保税’监管模式让我们集(jí )团内部的供应链、生产链更加(jiā )畅通，每年能为我(wǒ )们节(🌰)省物流周转成本近300万元。”大连船(🍩)舶重工集团有限公(👏)司物资部周启刚说。