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　　中国工程院院士 张伯(🚻)礼：夏天酷热，所以容易出很多的汗，汗为心之液，出汗过多了，可能出现心悸，心律不(bú )齐等状况。同时(shí )夏(🥘)天炎热，很多(duō )人烦躁、心神不(bú )安，影(🦆)响睡眠，甚至产生了焦虑(lǜ )等情绪问题(🥓)，这些都归属于心，心主血脉， 所以我们一(📈)般认为在夏季应该是养心的季节。

　　(😘)胡玉君介绍，这些石刻图像不仅填补了(🌘)历史文献的缺失，揭示了古代宗教传播的脉络，进而追溯波斯族群和(hé )粟特人迁徙、演(yǎn )变及与华夏民(🤸)族(zú )融合的历史途程(chéng )，还原了中国与(👔)(yǔ )粟特文化早期交(jiāo )往、交流、交融(💿)的实况。

　　据介绍，截至目前，该剧已被(🕡)列入云南省“讲好五个故事”文艺作品，获(👙)得云南艺术基金2023年度重大项目。

　　宜(🕖)淡

　　中国工程院院士 张伯礼：不对，往往运动以后我们大(dà )量(🐮)出汗，这种情(qíng )况属于阳气外泄(xiè )，如果(🔛)这时洗冷(lěng )水澡，毛孔紧急(jí )闭塞，人体(🎖)内积(jī )热排不出来，体表血液循环血管(🏩)闭塞收缩，造成供血障碍，脑袋眩晕。个别(👆)情况大汗后冷水一激，产生休克。所以应(💹)该运动以后让汗出一会儿，然后用温水洗澡，解乏又健身。

　　立夏前后，正是桑葚(shèn )成熟的季节。它(tā )酸甜(💧)可口，带着(zhe )天然野趣和清香(xiāng )，还富含花(✌)青素(sù )、维生素C等营养(yǎng )物质。不少地(🌮)方(fāng )的朋友不仅鲜食桑葚，还会把它用(🎾)来制作桑葚酒、桑葚酱等，让桑葚的滋(🤘)味更为丰富。