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　　2 熬夜玩手机

　　勐啊口岸是普洱市与缅甸之间通关流量最大(dà )的口岸，今年1月1日至5月5日，累(😸)计查验出入境人员656468人次(🤸)，同比上升76.77%。(完)　　(📅)近日，云南省红河哈尼族(🚋)彝族自治州(zhōu )石屏(😩)县异龙湖畔的神黄豆花(💫)迎来盛花期(qī )，一团(🚂)团、一簇簇粉色的花朵如云似(sì )霞，将湖畔装点成(chéng )一片浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝(jué )美的粉色花海成市(shì )民游客打卡的网红地。图为市民在异龙湖(🛤)畔的神黄豆花下打卡拍(〽)照。徐俊 摄(shè )

　　朱(🧓)超敬和上三清小学结缘(😖)，是2019年(nián )一次偶然的(🚆)机会。学校的音乐老师梁(♓)彦(yàn )鹏购买了一架(🚖)电子琴需要调试，辗转(zhuǎn )找到了朱超敬。

　　不妨试试这3招！

　　看眼睛

　　建议：每天玩手机总时(shí )长最好不超过两个(gè )小时。注意睡前不要玩手机，睡觉时间不要晚于23:00。

　　“我的家乡五峰交(🔍)通(tōng )不便，出行比较(🍊)困难。于是我决定免(miǎn )费(🕜)帮乡亲们带货，没承(🕧)想，这一带就是(shì )将近20年(⛓)。”邓兰舟腼腆地说。近(💰)20年中(zhōng )，从米、面、油、盐到肥料、种子、农具等，他为沿路村民免费捎带物资10万(wàn )余件，服务了山里(lǐ )8000多名村民。