熊猫直播

　　3日(🗳)一早，范文婷就带(👋)着两个孩子到达(🍆)城隍庙景区选汉服、做妆造。10点(diǎn )30分(fèn )，他们第一次跟着队伍巡游，17点30分参加第二次巡游。

　　作为杨梅发(fā )源地之一的云贵(😋)高原，这里的杨梅(⛑)也独具一格。大火(📊)炭梅就是云贵地区(qū )的著名品种。这种杨梅个头很大，跟火炭一样黑红，肉质丰满，甜味(wèi )浓(nóng )厚。在昆明周边(💍)的石屏、富民等(🏸)地和西部的大理(🌓)、腾冲一带都有分布(bù )。有意思的是，云南人吃杨梅，有时还会蘸辣椒粉，让辣与酸甜奇妙融(róng )合，别具风味。

　　华北豹是2012年被(♌)列入世界自然保(😩)护联盟濒危物种(😲)红(hóng )色(sè )名录的珍稀动物，更是中国特有的豹亚种，曾广泛分布于华北地区的(de )山(shān )地森林生态系统。人类活(🐚)动导致华北豹栖(✡)息地丧失，其种群(🐋)数量急剧(jù )下(xià(🌦) )降，现存个体仅零散分布于北京、河北、山西等地。

　　立夏过后，天气转暖，温度逐渐升高，阳气渐旺。人们有(😮)时会感觉到心烦(🥘)意乱，失(shī )眠上火(🛀)。一旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚至降低免疫力，让疾(jí )病(bìng )趁虚而入。立夏节气如何运用传统药膳，养生防病呢？这个食(🦑)补的方(fāng )子请收(🐸)好。

　　立夏后，气(😅)温逐渐升高，紫外线也较强。因此，运动时(shí )间最好选择在清晨或傍晚、选择不剧烈的运动。这样可以避免强(👮)紫外(wài )线(xiàn )对皮(🥔)肤和身体造成损(🚶)害，同时减少中暑的风险。

　　游客在老巷子景(jǐng )区(qū )非遗园打卡留念。石羽佳 摄

　　立夏后，气温逐渐升高，紫外线也较(jiào )强(🤮)。因此，运动时间最(📱)好选择在清晨或(🚹)傍晚、选择不剧烈的运动。这样(yàng )可以避免强紫外线对皮肤和身体造成损害，同时减少中暑的风险。