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　　银狐洞内造(zào )型各异的石钟乳、石笋(📡)、石柱，还(💍)有大量的石菊(jú )花、晶花、方解石，吸引众多游客(📩)前来。据了解(jiě )，银狐洞平常周末接待游客六百人次左右，“五(wǔ )一”期间单日接待量会突破千人。

　　内蒙古(gǔ )大(dà )学(🌂)教授郎宝(📰)如认为，五一长假，蒙曼能够与内(nèi )蒙古民众一起解(📏)读历史、传播文化，对于当(dāng )地文旅的融合发展有很大的提升(🌥)作用。(完)(📒)　　奥斯卡杭州5月4日电(郭其钰 吕诗蒙)面对一群平(🤟)均年(nián )龄仅32岁，学历高、收入高、要求更高的青年(🍲)群体(tǐ )，如何打破传统意义上的“送文化下乡”？这(zhè )是(shì )民盟盟(🗿)员、浙江(🍾)杭州萧山区文化馆表演艺术中(zhōng )心主任邵菲，作为(👫)文化特派员之初面临的难(nán )题，亦是她破局的起点。

　　据韩媒(⛺)介绍，金文(🐭)(wén )洙1951年9月出生于韩国庆尚北道永川市，20世纪70至80年代(🗣)(dài )活跃于劳工运动和民主化运动。此后步入政坛，历(🛩)任第15至17届国会议员，并于2006年和2010年两次当选京(jīng )畿(jī )道知事，在尹(🙃)锡悦政府(🐪)中出任雇佣劳动部长官(guān )。

　　在银行贵金属交易(😛)平台上，投资金条(tiáo )甚至一度出现断货情况，目前工商银行、建(🍽)设银(yín )行(🍲)的部分规格的投资金条库存也已告急。例如，截至发(💼)稿，工商银行20g如意金条库存87套，200g仅剩14套。

　　如果能吃(💭)到一部分全谷杂粮，比如一半大(dà )米一半糙米煮的饭，效果更好(🦂)。因为糙米(🥔)中含有(yǒu )比精白米多几倍的γ-氨基丁酸和B族维生(💲)素，而且糙米饭的消化速度较慢，缓慢释放葡萄糖，更有利于持续(🈂)合成糖原(🤥)而不是合成脂肪。

　　针(zhēn )对“七站两场”将出现的返(🌉)程客流高峰，北京交(jiāo )通部门综合施策做好“七站两(😄)场”接续保障，实行“一站一场一策”，建立多部门协同、多方(fāng )式联(🔻)动的立体(😆)化保障体系，实现抵离京旅客(kè )高效疏运。

　　首先(🍶)，蛋白质有较高的食物热效(xiào )应，并使人容易兴奋，所以过多的蛋白质食物(🌂)并(bìng )不利于安静入眠。

　　有利于预防失眠

　　三(🚦)、关注食品安全，绿色消费。消费者外出就餐时(shí )，首(⛄)选证件齐全、环境整洁、卫生条件好、明厨(chú )亮灶实施较好(🥍)的餐饮单(💦)位就餐；在餐厅食用(yòng )生鱼片、生腌海鲜、凉拌(📉)菜、酱卤肉、凉皮凉面(miàn )等高风险菜品时，注意食物感官性状和味道有无(wú )异常；用餐前检查盘子、杯子等餐具是否干(🛤)净；选择炭火锅或炭火烤肉的餐厅时，注意用餐场(🍅)(chǎng )所有无通风设施，感到身体不适立即就医。通过外卖平台订餐(🔬)时，注意查(⛓)看商户在外卖平台(tái )公示的相关证照，优先选择近(😡)距离、评价好、点(diǎn )餐量大的餐饮商户订餐；收到餐品后检查餐品包(bāo )装及食安封签是否完整；打开包装后要检查菜(♋)品(pǐn )色泽、味道等是否正常。适量点餐，剩餐打包(bā(🐿)o )带走，践行“光盘行动”。