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　　“从长期来看，贵金属作为避险与抗通胀工具的核心地(🚼)位并未改变。”上述贵金属交易人士认为，但在短期市场博(bó )弈中，投资者需(📷)要更加注重风险(xiǎn )控制。五一假期前后，市场流动(dòng )性可能会下降，投资者(👍)需警惕(🏉)突(tū )发事件引发的剧烈波动，合理调(diào )整投资策略，以应对可能出(🏌)现的(de )市(❎)场风险。　　上周，随着美国政府频频释放与部分贸易伙伴推进谈判的(🚽)信号，叠加美国4月份非农就业数据好于预期，暂时缓解市场对经济衰退的(🏸)担忧(yōu )。美国三大股指连续第二周收高(gāo )，其中道指上涨3%，标普500指数上涨(zhǎ(🚕)ng )2.92%，纳指上(🧑)涨3.42%。截至上周收盘，标(biāo )普500指数和纳指已抹平今年4月2日特(tè )朗普宣(🌈)布所谓(🧣)“对等关税”以来的跌幅。

　　最后，少吃主食影响睡眠本身，也是促进发胖的(🥀)可能原因之一。失眠或睡眠(mián )不足与肥胖的关联已经得到学界(jiè )的广泛(🌳)认可。同时，失眠和睡眠(mián )不足会引起白天精力不足，运动(dòng )意愿下降，进一(🎩)步促进(🛳)肥胖。

　　“让年轻人在这里找到归属感(gǎn )，城市才有长久活力。”面对(😲)都市青(🚨)年普遍面临的工作压力与社交焦虑，邵菲巧妙地将心理疗愈元素融入活(🤯)动设计。在其(qí )看来，文化不该是逃避现实的乌(wū )托邦，而要做青年生活的(💅)“减压(yā )阀”。

　　剧烈震荡下，部分投(tóu )资者转向白银、铂金等贵金属，并推(😾)动其价(✒)格同步走强，其中COMEX白(bái )银期货近期最高触及35.5美元/盎司创12年新高，NYME铂(🎊)金期货(⛪)冲破1000美元/盎司关口，年内累计涨幅约10%。

　　膳食指南的建议是：轻体力(lì(🔕) )活动的成年人，每天应摄入 200~300 克的(de )谷物/粮食(大米、面粉、干玉米、小米、(✖)燕麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等(děng )等食材都(💥)算粮食(👈))，请注意，这是(shì )说烹调前的干重。

　　特区政府(fǔ )发言人表示，今年(🈁)首季度(🆑)本地生产总值同比实质升幅，较上一季的2.5%有所加快。经季节性调(diào )整后按(🥥)季比较，实质本地生产总(zǒng )值增长2%。按主要开支组成部分分(fèn )析，整体货物(🌭)出口增(📋)长加快。受(shòu )惠于访港旅客以及其他跨境经济(jì )活动上升，服务输(🏩)出继续(🍳)扩张。整体投资开支随着经济扩张而增(zēng )长。

　　此前，随着国内电(🔒)商平台(📁)进入激烈的存量竞争阶段，各大平台陆续推出“仅退款”服务，旨在提升消费(🐾)者购物体(tǐ )验、保障消费者权益。但在实施(shī )过程中，这项措施却引发了(🎮)诸多(duō(🌔) )争议。多位专家表示，取消无序(xù )的“仅退款”有助于电商行业从(cóng )低(😒)价竞争(🔪)回归良性竞争，保障商(shāng )家的经营公平，释放消费活力，促进平台经济健康(🤒)发展。

　　黄金交易拥挤了吗？

　　网警提醒

　　4月以来，在地缘冲突(tū(🔤) )升级、美元信用体系动摇，以及(jí )全球央行“囤金潮”等多重因素(sù )推动下(🐅)，黄金价(😺)格快速攀升，黄(huáng )金市场交易活跃度显著提升。那(nà )么，黄金交易是(🍶)否已经(🙃)过于拥挤(jǐ )？