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　　不妨试试这3招！

　　60年来，西盟县发(fā )生翻天覆地的(💱)变化，全县地区生产总值、人(😿)均生产总值比1965年分别增长1596倍、757倍；完成1.8万户安居房建设，彻(〰)底结束(shù )杈杈房、茅草房的(🏙)历(lì )史；到村到户道路硬(yìng )化、饮水保障、通电通邮通网实现100%覆盖；教职工人数增长(🚣)了14倍，医疗卫生人员增长了11倍(⛄)。特别是党的十八大以(yǐ )来，率先在“直过民(mín )族地区”实现脱贫(🐖)摘帽。

　　坚持运动的人不仅(🧑)有利于减肥，还有利于全身骨骼肌系统的(de )强健。而功能强大的(🛶)(de )肌肉更能伸展体态、挺拔身(🍇)姿，让人看起(qǐ )来更有气质、更好看。

　　“五一”假期期间，长江(⬇)海事局每日与气象部门会商(🔽)研判，及(jí )时发布安全预警。海(🧑)(hǎi )事部门人员对辖区60条(tiáo )重要涉客航线、46处浅窄等重点水(🔪)域、34处危化品作业集中区开(🖋)展包保和蹲点，对65处重点水域(yù )实施专人专屏盯防，对客流量(🚠)大的渡口码(mǎ )头、重点航线(🏤)和重点水域实施专人专艇现场驻守。

　　吃饭时，脾胃需要消(🚸)化食物，如果此时盯着视频看(😦)，气(qì )血就需要濡养眼睛，脾胃所需的气血就会(huì )出现不足，可能会引起消化不良、头脑昏(⛰)沉。

　　差别能有多大？

　　(🆕)承办检察官提醒，消费者自身应当增强(qiáng )自我保护意识与辨(🚔)别(bié )能力，在购买商品时，要选(🌶)择正规的购物渠道，如大型商场、官方旗舰店等，这些渠道对(🍑)商品的质量与品牌授(shòu )权把(🔛)控相对严格，能(néng )降低买到假冒商品的(de )风险。　　“气血不足百病生”

　　气血不足：头发(🔠)干枯、掉发、发黄、发白、(🥨)开叉。