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　　严致远推(tuī )荐了一套缓解颈椎不适的推拿方法：患者端坐，操作者在其身后。首先，操作者用手部虎口握住患者颈部，手指指腹向(📇)中间用力，抓(zhuā )揉30秒左右。接着(zhe )，双手拇指放置于患者颈部，用拇指指腹沿着颈部(bù )两侧肌肉向(🌷)下，做太(💷)极圆按(📠)揉10到15次(🚞)。然后，操(🍩)作者双(💎)手放在患者肩部，把肩部肌肉(ròu )缓缓向上提起，重复该动作5到10次。最后，操作者双手手掌对撑，小(xiǎo )指和无名指弯曲，食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左(zuǒ )右。要注意(🕙)的是(shì )，操作时的力量以患者感到舒适为宜。

　　5月3日，直升机即将降落(luò )东极镇庙子湖岛。曹(🔴)丹 摄

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　　乡村(cūn )游新体验

　　2020年底组建专业团队，2021年陆续成立茶叶和食品品牌，沈(shěn )枝丹投资建设农产品加工标准化厂房，并积极对接农村合作社，由(yóu )合作社按要求(🧣)管理种植养殖、收购、加工。“前不久，我们还和福(fú )建省农业科学院(yuàn )农业质量标准与检测技术研(✨)究所签(🏓)订战略(🍴)合作协(🏏)议，加强(🎵)生产全程(chéng )质量管控，保证产品品质。”沈枝丹说。

　　党外人士建功立业、履职尽责的故事被集纳起来，精心编辑后，在“吉大统战”微信公(gōng )众号的“同心·风采录”栏目中发布(🚦)。在苗艺璇看来，这是很好的(de )激励，同时也能(néng )起到示范作用。民建吉林省委会财政金融委员会副主任(🏹)、吉林(📸)大学(xué(📎) )汽车学(🔼)院自动(😻)轮智行底盘创新中心主任靳立强教授的事迹被报道后(hòu )，很多人对他的研究领域有了进一步了解，最终还促成了一个校企(qǐ )合作项目落地。长春市政协委员、无党派人(🎸)士、吉林大学吉林市研(yán )究院院长张大明(míng )教授，积极为吉林市企业攻关技术难题，通过活动宣传(🚔)报道，进(🕌)一(yī )步(😈)推动吉(🏦)林市与(🎃)吉林大学开展地校合作取得新成效。