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　　作者丨翁若鹏 浙(📤)(zhè )江大学医学院附属妇产科医院 副主任(💶)医师

　　而对于经常(cháng )痛经的女性朋友(⬇)，千万不要(yào )因为“别人不痛就我痛”而觉得(📍)自己是矫情，更不要盲目(mù )忍耐。适当的治(🌇)疗、积极的(de )生活调理，甚至简单的就医(yī(🌺) )检查，都能帮助你缓解痛苦，找到真正属于(📂)自己的健康节(jiē )奏。

　　策划丨王梦如

　　论文作(🧦)者之一、德国森肯贝格生物多样性与气(❎)候研究中心(xīn )安德烈亚斯·马尔奇(Andreas Mulch)教授(🌚)认(rèn )为，这项研究如同为古老气候图景打(🚏)开一扇新窗，打破温(wēn )室气候单一叙事，照(🏁)见地球(qiú )系统深层的季节律动与冰冻回(🍼)声。

　　月经期时，子宫会通过收缩将剥落(🍃)的子宫内膜(mó )排出体外。而负责引起子宫(gōng )收缩的主要物质就是“前列腺素”。有些女生体内的(📑)前列(liè )腺素分泌量比较高，子宫收(shōu )缩剧(🕝)烈，于是疼痛感明显；而有些女生分泌的(🗣)前列腺素较(jiào )少，子宫收缩温和，可能就(jiù(🚆) )几乎没有任何疼痛感。

　　“传统风筝技艺(🖐)与现代潮流玩法巧妙融合，随手一拍都是(📏)(shì )大片，刷爆朋友圈。”游客(kè )张女士说。

　　大报恩寺的“灯塔音乐会”科技含量很高(gāo )：夜幕降(😦)临，城市灯塔下再(zài )次奏响，一曲曲国风主(📁)题乐率先拉开点灯仪式的序曲，通(tōng )过塔(💑)身灯光秀，将历史意象(xiàng )转化为“光之史诗(👴)”。如果身临其境，这种感受是非常奇特的，它(💻)有这种夜访遗址的(de )怀古探幽，又有听一场(🚕)音乐(lè )会的治愈温暖，同时还能在声光中感知“古今同辉”的震(zhèn )撼……