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　　这样的变化并非(fēi )一蹴(♊)而就。自(🎊)1958年包兰(🍣)铁路固(😰)沙工程(🥍)启动以(🚊)(yǐ )来，当地通过草方格固沙、光伏治沙等模式，累计完成治沙150万亩，推动腾格(gé )里沙漠后退25公里，沙漠生态环境的改善为(wéi )旅游开发奠定了坚实的基础，而文旅产业(yè )带来的经济效益又进一步反哺了环境保护(hù )，形成了良性循环。

　　50岁以上：该年龄(líng )段内人体(🖊)机能衰(😞)退，尤其(🗯)是女性(🦍)骨质疏(🎂)松(sōng )高(🤓)发。如果你突然发现自己矮了一点，可(kě )能正是骨质疏松悄悄“偷”走你的(de )身高。记得定期筛查骨密度、保持钙质摄(shè )入、适当运动哦。

　　娜塔莉亚·赫留金(jīn )娜是俄罗斯援华志愿飞行员后代协会主席(xí )。她父亲季莫非·赫留金是当年援华苏联(lián )空军志愿队轰(🏪)炸机部(♍)队指挥(🙃)官。“俄中(⬇)之(zhī )间(👚)的友好(🍋)情谊是鲜血铸就的！”赫留金娜(nà )动情地说，“习近平主席此访将向世界展示俄中深厚的友谊，促进两国人民(mín )的友好关系不断传承。”

　　慢心率

　　作者 叶秋云

　　莫斯科，春意盎然，彩旗(qí )招展。这座历史名城已做好准备，迎接一(yī )位中国老朋友的到来。

　　(🕣)历史中(🦊)凝结的(👾)(de )深厚情(⛲)谊为如(🏷)今两国(❣)民间友(🚤)好奠定坚实基(jī )础。近年来，中俄人文交流蓬勃开展，“青年友好交流年”“地方合作交流(liú )年”“科技创新年”“中俄文化年”……两国在教育、旅游、卫生、体育等各领域(yù )交往不断增加，中俄民心相知相通、相近(jìn )相亲成色越来越足。