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　　工人在中药材种植基地施肥。(受访者 供图)

　　“运动是良药(yào )”的说法由来已久，坚持运动有(🔵)(yǒu )助(😴)于激(🐐)发和(🎺)改善(🥌)免疫(😅)力。人群统(tǒng )计研究显示，经常锻炼的人，细(xì )胞免疫功能明显优于那些不运动(dòng )的人。因此，坚持运动的人，身(shēn )体免疫力更好，也更不容易生病(bìng )。

　　随着他的目光望去，云海松涛尽收眼底。山谷间，2400立方米石坎挡墙如巨龙盘桓，沿(yán )溯溪游步道拾级而上，100盏太阳能(néng )路灯次(🦐)第点(🤙)亮，曾(🏿)经的(🤳)沉寂(👳)山林(🤖)(lín )已(😂)蜕变为生态经济的新起点。

　　一个多小时的路程，朱超敬已(yǐ )经跑了几百趟，午饭后，她的音(yīn )乐课开始了。

　　现在，每周一(yī )次的音乐课，成了朱老师和孩子们的双向奔赴。朱超敬说，这段美妙的音乐旅程，不会画上休止符。

　　中国第二重型机(jī )械集团德阳万航模锻有(🍷)限责(⤴)任公(✡)(gōng )司(🌻)8万吨(👯)模锻(🛸)压力机班组大班长叶(yè )林伟，总是致力于超越自我。凭(píng )借这股劲头，他勇敢地承担起实(shí )现航空重要锻件国产化的重要使(shǐ )命，并围绕这个主题，攻克了一项又一项关键核心技术。