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　　不少人意识(🗂)到非(⬜)(fēi )法买卖公民个人信息可能(👶)涉嫌违法犯罪，但很多人却不了解(⛔)(jiě )非(fēi )法(fǎ )提(tí )供(gòng )、收受或者(🧤)交换公民个人信息的违法性。

　　(🍣)中国地质学会洞穴专业委员会副(💽)秘书长翟秀敏称：“不要去触摸石笋，因为我们身上会带着一些孢子就是花粉，它会慢慢让这些小的颗粒在沉积物的表面上生长(😔)，沉积(🔩)(jī )物可能会变颜色，所以希望(🦏)大家能够提高自己的意识，尽量(lià(💚)ng )减(jiǎn )少(shǎo )对(duì )于(yú )这(zhè )些沉积物(⛵)的接触。”

　　北京市市场监督管理(👉)局、天津市市场监督管理委员会(😠)、河北省市场监督管理局提醒消费者：节日期间，在市场监管领域的消费争议中，如合法权益受到侵害时，可及时拨打12315消费者投(🥄)诉举(jǔ )报电话或通过全国12315平台投(🔸)诉举报，市场监管部门将及时依法(🚺)(fǎ )维(wéi )护(hù )消(xiāo )费(fèi )者(zhě )的合法(🔗)权益。(完)　　经常失眠，睡眠质量(👇)低？可能是身体缺了这种关键营(🍋)养，很多人不知道

　　5月6日，2号线北京站和10号线、16号线丰台站提前至5:00开门运营。

　　二是在晚餐不吃或少吃碳水化合物的情况下(✊)，为了维持血糖稳定，身体不得不拆(😨)解蛋白质来异生葡萄糖，导致(zhì )夜(👕)(yè )间(jiān )肝(gān )脏(zāng )工(gōng )作负担加重(👳)，也可能会影响睡眠的质量。

　　A：(🏧)“哥，我最近刚开了家装修公司，能不(🚶)能‘分享’点客户信息给我？”

　　其次，因为要维持血糖稳定，身体代谢压力增大，就会想办法拆东墙补西墙，拆解肌肉蛋白质来(😇)合成葡萄糖，不仅额外消耗B族维生(🎡)素和能量，而且会(huì )加(jiā )重(chóng )肝(gā(✈)n )脏(zāng )和肾脏的负担。这样也会让你(🍬)感觉疲劳。

　　有流行病学研究发(🎓)现，摄入更多的优质碳水化合物，与(🎩)睡眠质量不佳的可能性降低相关[2]。也有研究提示，中国北方吃大量主食的膳食模式与较低的失眠风险相关联[3]。一项随机对照研究(⏬)发现，晚间运动之后增加碳水化合(💼)物供应，和(hé )运(yùn )动(dòng )后(hòu )不(bú )吃(🆓)碳水化合物相比，能非常有效地提(📩)升入睡效果和睡眠质量[4]。

　　房山(🕢)区上英水村乡村旅游负责人马霞称：“利用村里的这些闲置的资源，原来老百姓的民房做了民宿，还有配套的餐饮。同时，矿洞小火(📨)车、露营烧烤也会在假期期间面(🔜)向大家开放。”　　中新社香港(gǎ(😯)ng )5月(yuè )2日(rì )电(diàn ) (记(jì )者(zhě ) 戴小橦)香(👔)港特区政府统计处2日发布的今年(🀄)第一季度本地生产总值预先估计(🎂)数字显示，该季度香港本地生产总值同比实质上升3.1%。

　　这种“凌晨三四点睡醒后睡不着”的场景，你是否经历过？