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　　坚(jiān )持运动的人不仅有(💽)利于减肥，还有利(lì )于全身骨骼肌系统的(🍊)强健。而功能强(qiáng )大的肌肉更能伸展体态、挺拔身姿，让人看起来更有气质、更好看。

　　朱(🔇)超敬每次来上课，都会带一些糖果分给孩(🥈)子们，大家亲切地称她糖果老师。慢慢地，朱(📲)超敬成了(le )孩子们无话不谈的大朋友。

　　(🐭)日本(běn )国驻重庆总领事馆总领事高田真(🥢)里表(biǎo )示，日本与四川省存在着深厚的关(🌛)联(lián )，制造业、服务零售业等众多领域的(de )日本企业落户四川。目前日企正持续(xù )扩大在川布(😼)局，两地始终积极探索新的商业合作机遇(🦖)。

　　六年时间里，朱老师的课堂是很多孩(🥋)子(zǐ )的期待，她也在这段经历中，收获了(le )满(😡)满的幸福。一起走进朱超敬的音乐(lè )课↓(🎑)↓↓

　　村民的笑脸背后，是项(xiàng )目带来(🍥)的切实改变：村集体通过林地(dì )流转(🏴)获得400余万元租金，30多名村民实现(xiàn )“家门口”就业，高峰期(🎞)用工达50余人。特别是该项目创新帮扶模式(👝)，由企业开辟60亩中药材共富种植(zhí )园，统一(🕢)运营管理，让山林经济变身(shēn )“聚宝盆”。

　　(🎩)运动是抗衰良方，

　　近日，云南省红河哈(🥡)尼族彝族自(zì )治州石屏县异龙湖畔的神(🧙)黄豆花迎来(lái )盛花期，一团团、一簇簇(💑)粉色的花朵(duǒ )如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉(🌫)色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉(🎬)色花海成(chéng )市民游客打卡的网红地。图为(🏈)异龙湖(hú )畔竞相绽放的神黄豆花吸引市(❕)民游客(kè )打卡拍照。徐俊 摄　　奥斯卡(🌊)普洱(ěr )4月30日电 (黄兴鸿)云南省普洱市西盟(🍧)佤族(zú )自治县成立60周年庆祝大会30日举(📃)行。身(shēn )着盛装的各族民众欢聚一堂、载歌载舞，共同(⛸)庆祝这一重要时刻。全国人大民委、国家(⚡)民委以及云南省、普洱市分别派出祝贺(😧)团对西盟(méng )佤族自治县成立60周年表达祝(🎈)贺。

　　为确保节日期间昆明机场口岸通(🏏)关安(ān )全顺畅，昆明边检站提前备足执勤警(jǐng )力，开足查验通道，科学调整通道比(🔐)(bǐ )例。同时，推出过境旅客信息前置审核、入境过境旅(🚌)客同台办理、简化外国人信息填报模式(🐔)等通关便利化举措。(完)　　每周一下午(🌚)，是陕西西安周至县上三清小学的音乐(lè(🚖) )课时间。老师名叫朱超敬，给孩子们(men )上课已(🎑)经六年时间了。不过，她并不(bú )是这所学校的专职教师，而是以支教(jiāo )的形式，每周来给孩子们上课。

　　梦想无远弗届，时代广阔无垠。身(🗯)处强国建设、民族复兴的关键时期，吃劲(🏝)的时候，也正是青年人(rén )大显身手的时候(🎒)。