�??????

　　吃多少主食才算够？

　　银狐洞内造型各异的石钟(zhōng )乳、石笋、石柱，还(🌚)有大量的石菊花、晶花、方(⏸)解石，吸引众多游(yóu )客前来。据了解，银狐洞平常(cháng )周末接待游(🎏)客六百人次左右，“五一”期间单(🧖)日接待量会突破千人。

　　房山区上英水村乡村旅游负责人(👂)马霞称：“利用村里(lǐ )的这些(🐈)闲置的资源，原来老百(bǎi )姓的民房做了民宿，还有配套(tào )的餐饮。同时，矿洞小火车、露营烧(🤜)烤也会在假期期间面向大家(🦐)开(kāi )放。”　　中新社香港5月2日(rì )电 (记者 戴小橦)香港特区政(🔎)府统(tǒng )计处2日发布的今年第(🥛)一季度本地生产总值预先估计数字显示，该季度香港本地生(🤒)产总值同比实质(zhì )上升3.1%。

　　(🆚)首先，蛋白质有较(jiào )高的食物热效应，并使人容易(yì )兴奋，所以过多的蛋白质食物并不利于(♌)安静入眠。

　　很多人因为(wé(🕠)i )想控糖，晚上严格限制主食，但这样做可能引起夜间低血糖(tá(⏫)ng )，次日早上的空腹血糖水平反(🏟)而会升高，上午的血糖波动也会增大(dà )。前一天晚上吃够主食(😑)后，第(dì )二天血糖水平反而更(😳)为稳定。

　　失眠或睡眠不足与肥胖的(de )关联已经得到学界的(🖇)广泛认可。同时，失眠和睡眠不(🐀)足会引起白天(tiān )精力不足，运(👗)动意愿下降，进(jìn )一步促进肥胖。

　　“去年我(wǒ )们交付多用途(🎉)纸浆船11艘，今年预计交付12艘。”大(🛅)连中远海运重工有(yǒu )限公司物资部副经理刘宇介绍(shào )说，得(💧)益于海关的支持，企业(yè )在加(🕚)工贸易手册备案、增项变更进口、单耗核定申报等环节特(♎)别顺畅，推动了整体建造效率(💒)的提(tí )升。