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　　第二方面，少吃主食不等于能降低热量摄(🕒)(shè )入。

　　- 少吃主(zhǔ )食不等于能有效控糖

　　针对企业新造船舶(🌦)耗用润滑油实际需求，大连港湾海关创新实施‘保(📿)税滑油’监管模式，优化企业进口润滑(huá )油备案、船舶出口耗用(🥧)核定等业务流程，提升惠企政策落地见效。自“保税滑(🐺)油”政策实施以(🎂)来，该关已累计监管企业进口润滑油11000余(yú )吨，节省税(🧤)费支(zhī )出约2800万元人民币。(完)　　奥斯卡北京5月4日电 (记者 吕少威(🚫))记者4日从(cóng )北京市交通委获悉，5月4日、5日，北京高速(🌲)公路迎返京车流高峰。受(shòu )车流量大及降雨天气等因素影响(😙)，16-20时，京(🍝)藏、京承、京礼、京平、京港澳、京开、京哈、(🖖)首都机场高速(➗)等高速进京方向以及六环路部(bù )分路段易出现通(💒)(tōng )行缓慢情况。京藏康庄、京承司马台、京港澳琉璃河、京沪应(📆)寺等(děng )部分进京检查站容易出现车辆排队情况。

　(🛥)　- 少吃主食不等于能降(jiàng )低热量摄入

　　为更深入了解、(㊗)挖掘(💭)年轻人的兴趣爱好，邵菲还与(yǔ )北干街道的社区(qū(➗) )书记们共同举(🌁)办了“青春文化”头脑风暴营。

　　在正常吃主食的(de )基(📽)础上，提高膳食的质量才是关键。汇总研究发现，和高糖饮食相(xiàng )比(🔃)，和很少蔬菜、大量煎炸食品和高脂肪高糖食物的(🙄)西式餐食相比(bǐ )，吃传统淀粉主食、纳入全谷杂粮的主食、含有(🍚)丰富新鲜蔬果的膳(shàn )食，更有利于睡(shuì )眠质量[7]。

　　(🔼)上述分析师认(👩)为，若全球经济复苏带(dài )动工业需求进一(yī )步释放(⛱)，白银或延续补涨行情；铂金则需关注汽车催化剂需求及供(gòng )应(🏭)端修复进展。投资者可结合金银比等指标，动态调整(🍈)贵金属组合(hé )，平衡避险与收益目标。

　　在银行贵金属交易平台(🈴)上，投资金条(tiáo )甚至一度出现断(duàn )货情况，目前工商(🥝)银行、建设银(🚈)行的部分规格的投(tóu )资金条库存也已(yǐ )告急。例如(🖥)，截至发稿，工商银行20g如(rú )意金条库存87套，200g仅剩14套。

　　- 如果主食不足(🎴)，其他食物也没有相应增加，晚间会产生饥饿感，影(yǐ(🤚)ng )响入睡和睡眠质量。