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　　中国(🍵)工程院院士、全国中医运动医学中心主任 朱立国：我们的心率一般在中(🖍)度训练中有一(🕔)个上限和下限，简单的公式是，上限是220减去年龄，再乘(chéng )以(yǐ )60%，达(dá )到(dào )这(zhè )种心率才起到锻(😲)炼的目标。上限(🔚)尽量不要超过220减去年龄，再乘以70%。

　　郭云峰说，4月29日12时25分许，辽阳市消防救援支队指挥中心(🙂)接到报警，白塔(🤕)区三里厨娘饭店发生火灾。本次事故现场明火于12时43分许被扑灭，事故共造成(🔚)22人死亡、3人受(⏸)伤，3名伤者经全力抢救，均无生命危险(xiǎn )。

　　华(huá )北(běi )豹是2012年被列入世界自然保护联盟濒(🚷)危物种红色名(👖)录的珍稀动物，更是中国特有的豹亚种，曾广泛分布于华北地区的山地森林生态系统。人类(🛌)活动导致华北(⚓)豹栖息地丧失，其种群数量急剧下降，现存个体仅零散分布于北京、河北、(😠)山西等地。

　　(🚴)第16分钟，萨拉赫与索博斯(sī )洛(luò )伊(yī )打(dǎ )出(chū )反(fǎn )越位配合，后者助攻迪亚斯门前抢点得(🧖)手。8分钟后，格拉(🏥)芬贝赫前场积极拼抢夺回球权，麦卡利斯特弧顶处左脚劲射破门。第34分钟，利物浦利用角球(🐒)机会制造混乱(🎐)，加克波禁区内闪开角度攻门得手。这三粒进球，让比赛失去了悬念。

　　北京(✝)科技大学便是(🕠)实践者之一。该(gāi )校(xiào )依(yī )托(tuō )自(zì )身扎实的学科背景与丰富的教学资源，向新能源汽车(😵)领域进军，在校(🕹)内开设“智能网联汽车信息技术”微专业。该专业强调跨学科融合，课程体系涵盖信息技术领(🎷)域及智能汽车(🔀)领域相关的基础及前沿知识，致力于培养多领域复合型应用型人才。为更好(🚱)开展专业课程(🎡)，学(xué )校(xiào )与(yǔ )北(běi )汽(qì )福(fú )田(tián )公司合作，共建“智能网联汽车通信与感知联合实验室”。依(🛶)托这一实验室(📼)，学生们有机会参与实际项目，获得宝贵的实践经验，实现人才培养与行业需(👬)求紧密结合。

　(🎢)　哈密瓜的好(🗞)味道和新疆哈密的自然地理环境不无关系。哈密光照时间长，充足的阳光让(🦐)哈密瓜进(jìn )行(👒)(háng )充(chōng )分(fèn )的(de )光(guāng )合(hé )作用，积累了大量的糖分。同时，哈密昼夜温差极大，不论白天多么炎(🕓)热，夜晚温度都(🔳)会急剧下降，这有效减少了糖分的消耗，也使得这里的哈密瓜甜度远超普通(💀)甜瓜。瓜以地得(🚪)名，地以瓜闻名(🍋)。这样相辅相成相互成就，放眼全国也就只有新疆哈密，以及哈密的哈密瓜(guā(🐓) )了(le )。

　　在(zài )老(🍕)巷子景区内，游客杨嘉远举起手机记录下了景区门头、城墙等建筑上的砖雕作品。“初看这(📮)些作品就觉得(🌞)大气古朴又精致细腻，了解过后才知道，这些都是隆德本土的非遗技艺‘魏(🔋)氏砖雕’，这种(🧥)将文化元素与景观相结合的形式，让我直观感受到了非遗的魅力。”

　　华(huá )北(běi )豹(bào )是(shì(🍝) )2012年被列入世界(🐶)自然保护联盟濒危物种红色名录的珍稀动物，更是中国特有的豹亚种，曾广泛分布于华北(🍫)地区的山地森(♑)林生态系统。人类活动导致华北豹栖息地丧失，其种群数量急剧下降，现存个(📫)体仅零散分布(📁)于北京、河北、山西等地。

　　“随着社交平台的发展和推广(guǎng )，这(zhè )几(jǐ )年(nián )越(yuè )来越多(📣)的游客‘慕名(🔽)而来’。”杨国权笑言：“甚至还有港澳台同胞和外国游客来到我的工作室参观、购买剪纸(🚁)作品。”