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　　我认为还(hái )有两个可能(👖)原因：

　　最后，少吃(chī )主食影响睡(🤼)眠本身，也是促进发胖(pàng )的可能原因之一。失眠或睡(🎂)眠不足(zú )与肥胖的关联已经得到学(🕚)界的广泛认可。同时，失眠和(hé )睡眠不足会引起白天(⛪)精力不足，运(yùn )动意愿下降，进一步促(🚸)进肥胖。

　　北京：溶洞游带动周边(💉)发展 打造假日消费新场景

　　黄卓表示，5月夏收粮(Ⓜ)油作物进入产(chǎn )量形成关键期，夏收(🧙)自西南向北陆(lù )续展开。东北地区大面积春播。

　　(⏯)“年轻人并非不爱玩，只是没遇到让他(🍰)们‘上头’的(de )东西。”担任文化特派员之初，邵(shào )菲敏(🎆)锐意识到，互联网时代青年群(qún )体对(😛)文化活动的需求已不是简单的“凑热闹”，他们更追求新奇感、科技感和深度参与。

　　“年(🈯)轻人并非不爱玩，只是没(méi )遇到让他(♿)们‘上头’的东西。”担(dān )任文化特派员之初，邵菲敏(🅿)锐意识到，互联网时代青年(nián )群体对(🔭)文化活动的需求已不是简单(dān )的“凑热闹”，他们更追(✂)求新奇感(gǎn )、科技感和深度参与。

　(⛏)　有流行病学研究发现，摄入更多的优质碳水化合物，与睡眠质(zhì )量不佳的可能性降低(🚱)相关[2]。也有研(yán )究提示，中国北方吃大(🦕)量主食的膳(shàn )食模式与较低的失眠风险相关联[3]。一(🔅)项随机对照研究发(fā )现，晚间运动之(🆗)后增加碳水化合物(wù )供应，和运动后不吃碳水化合(🍏)物相(xiàng )比，能非常有效地提升入睡效(🐫)果和睡眠质量[4]。

　　但是，无论吃什么“安眠”保健品，无(wú )论换什么床垫、枕头，甚至每天坚(🎈)(jiān )持运动，躺在床上还是辗转反侧，或(🐫)者夜醒频频，或者凌晨醒来就再难入睡。

　　“尽管(guǎ(🥗)n )白银和铂金的替代效应，为投资者(zhě(🏒) )提供了分散配置的空间，但需警惕(tì )其高波动性带(🚾)来的短期风险。” 一位贵金属交易人士(🏽)指出，白银市场资金容量远小于黄金(jīn )，更易被短期资金推动。同时，白(bái )银单价低、个人(👆)投资者占比高，导(dǎo )致其投机性更强(🔩)，波动率显著高于黄金。