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　　一杯奶茶(chá )的热量至少要运动1小时去消(🐨)耗(hào )，建议增加快走、(🌤)慢跑、打球、游泳等运动，平衡热量，预防长胖。

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　　影片看点是什么？

　　4月15日，陈锐联手钢琴家(🧤)朱(zhū )里奥·埃利萨尔(🏉)德在江苏大剧(jù )院为观众带来一场视听盛宴。在该(🎓)场演出中，陈锐共演奏了6首曲目(mù )，这些曲目时间跨(⚽)度大、风格(gé )多样，涵盖了从巴洛克时期、古典主义时期、浪漫主义时(🔉)期，到具有独特民族风格的作品以及改编后的现代(🔍)作品。

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　　据(jù )南都报道，同日，“奈雪的茶(chá )”相关(😟)负责人回应表示，经调(🚌)(diào )查，此举为个别加盟门店行为，总部发现后已立即(💏)叫停，并责令撤(chè )销相关内容，公司将进一步加(jiā )强(🐙)门店管理，杜绝此类事情再(zài )发生。

　　陈锐在采访中谈到(dào )，中国年轻一(🕑)代对古典音乐的认知正在不断深化，与此同时，数字(💲)(zì )技术的发展也打破了地域壁垒(lěi )，让优质音乐教(🖋)育资源能触达(dá )更多(👌)普通学习者。

　　3. 选无糖或少糖的

　　去年6月，正值(🏼)黄埔军校建校百年之际，许历农撰写“黄埔百年”寄语(⬇)强调，促进祖(zǔ )国统一是黄埔人的初心和使命(mìng )，两岸黄埔子弟都应牢记(👍)黄埔校训，秉承黄埔精神，携手完成祖国(guó )和平统一(🆔)大业。