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　　“五一”假期期(qī )间，长江海事局(💙)每日与气象部门会商研判(🌴)，及时发布安全预警(jǐng )。海事(🤨)部门(mén )人员对辖区60条重要涉客航线、46处浅窄等重点水域、34处危化品作(zuò )业集中(🚮)区开(kāi )展包保和蹲点，对65处(💁)重点水域实施专人专屏盯(🛷)防，对客流量大(dà )的渡口码头、重点航线和重点水域实施专人专艇现场驻守。

　　朱超敬：他说他在周至，有(🎖)时间就到西安来，把东西拿(🔲)过来，调一下。我一想，西(xī )安(♎)这么远，他年龄也大，可能过来也不方便。我说，我有时间(jiān )回去的话，过去给你调下。

　(🦏)　日本国驻重庆总领事馆(👌)总领事高田真里表(biǎo )示，日(🐍)本与四川省存在着深厚的关联，制造业、服务零售业等(děng )众多领域的(de )日本企业落户四川。目前日企正持续扩(💩)大在川布局，两地始终(zhōng )积(👭)极探索新(xīn )的商业合作机(🈹)遇。

　　1 休息日久卧

　　长期饮食不节、过食生(shēng )冷寒凉的食物，容易损伤脾阳，影(🚵)响脾胃运化，不利于气血生(🦆)成。

　　“人虽渺小，但心可以(🐚)无限广阔。”正在执行任务的神舟二十号(hào )航天员王杰(jié )的话，道出了当代青年的大(🍦)志气、大胸怀与大能量。与(🔡)祖国共(gòng )进、与时代(dài )同(➖)行，“强国有我”的时代新人，必(🕶)将接续奋斗、凯歌前行，用青春之我创造青春之中国、青春之民族。(李洪兴)

　　朱(🚋)超敬的本职工作(zuò )是西安(🍌)一家培训机构的音乐老师(🚘)，周一是一周中为数不多的休(xiū )息时间，过(guò )去几年里，她都把这一天留给了上三清(⭐)小学的孩子们。

　　朱(zhū )超(✒)敬和上三(sān )清小学结缘，是(🕤)2019年一次偶然的机会。学校的音乐老师梁彦鹏购(gòu )买了一架电子琴需要调试，辗转找到了朱超敬。

　　“一夕不卧(🔓)，百日不(bú )复”，意思是如果一(👖)晚上不睡觉，对身体的损伤(👕)100天都补不回来(lái )。所以，别(bié )指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而(🙈)熬夜刷(shuā )手机更耗气(qì )血(💹)，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手(🏺)机消耗的不只是电量，还(hái )有你的气血。此外，熬夜看手机还容易诱发青光眼。