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　　本场比赛之(zhī )前，利物浦在少赛一(yī )轮的情况下领先排名次席(🌷)的阿森(🦇)纳队12分。只需要(yào )一场平局，红军即可提前捧杯。

　　去年10月，叠(dié )叠沟自然保护区首次发(🔰)现华北(🦗)豹的身影，半年多时间，华北豹不仅安(ān )家落户，还实现了繁衍子嗣，不仅证明六盘山华(huá )北豹种(🦊)群正在(🏠)向外围扩散，也证明了这里的生态(tài )环境适宜华北豹的生(shēng )存繁衍。

　　“五一”假期，河南安阳博(🤲)物馆“丝(🏜)路遗韵相州风——麴庆墓出土文物展”展厅内(nèi )，278件珍贵文物无声诉说着东西方文明交(👎)流互鉴(🤧)的(de )历史，吸引众多参观(guān )者驻足。

　　在云南大理双廊，您既可以来一曲(qǔ )畅快的非遗舞蹈霸王(🔉)鞭；也(🛂)可以面朝洱海，品一(yī )品流传千年的白族三(sān )道茶。本地乳扇和米花，漾濞的核桃仁，配上老(lǎo )红(🅰)糖水，这(😍)不是奶茶，而是“甜茶”。乳扇和米(mǐ )花是必选项，其他材料随心搭配，喝下去清甜可(kě )口。在第(🆗)三道茶(📎)“回(huí )味茶”中，花椒、姜片、桂皮与茶叶同煮，看起(qǐ )来有些“黑暗料理”，但这是云南普洱茶最早的(⏺)(de )饮用方(🚱)式，诸味俱全，回味无穷。

　　4日，在北京国家游泳中心“水(shuǐ )立方”，随着中国选手朱子锋夺得男单10米(🌦)台金牌(🐮)(pái )，中国队包揽了2025年世界泳联跳水世界杯总决赛全(quán )部9枚金牌。

　　发布(bù )会现场。禹瑞(🎙)斋 摄

　(🚱)　中国(🏺)工程院院士、全国中(zhōng )医运动医学中心主任 朱立国：我们的心率一般在(zài )中度训练(🎤)中有一(㊗)个上限和下限，简单的公式是，上限是220减去年龄，再(zài )乘以60%，达到这种心率才起到锻炼的目标。上限(👛)尽(jìn )量(🆓)不要超过220减去年龄，再乘以70%。