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　　很多人因(yīn )为想控糖，晚上严格限制主食，但这样做(zuò )可能引起夜间低血糖，次日早上的空腹血(xuè )糖水平反而会升高，上午的血糖波动也会(huì )增大。头天晚上吃够主食之后，第(💧)二(📰)天(🚠)反(🌬)(fǎ(🚨)n )而(🕦)会看到血糖水平更为稳定。

　　大新金融(🚡)集团首席经济及策略师温嘉炜指(zhǐ )出，今年首季度，企业在美国所谓“对等(děng )关税”措施实施前加快处理货(huò )品订单，令(lìng )香港出口表现强劲，同时投资亦有改善，带动香港本地生产总值上升。预计今年第(dì )二季度外贸会面临较大挑战。(完)　　奥(à(🚀)o )斯(🌭)卡(🈲)大(📃)连(🎶)4月(🧐)30日电 (记者 杨毅)大连海关4月30日对外披露，2025年一季度，大连地区出口(kǒu )船舶货值55亿元人民币，同比增长54%。

　　失(shī )眠，已经成为现代人最常见的(de )一个烦恼来(lái )源，也是最降低幸福感的原因之一。对很(hěn )多人来说，只要能睡上一夜好觉，幸福指(zhǐ )数就会大幅度提升。

　　其实，合理吃主(zhǔ )食有利于预(🕓)防(💼)肥(🔬)胖(🔓)，不(🏡)吃(🍙)主食或吃得太少反而不利于瘦身。

　　近年来，中(zhōng )国船舶制造业正加速向绿色化、智能化转(zhuǎn )型，呈现出强劲发展态势，在全球市场中(zhōng )逐步占据主导地位。大连港湾海关以企业(yè )发展需求为导向，积极推动加工贸易便利(lì )化政策落地见效。

　　二是在晚餐不吃或(huò )少吃碳水化合物的(🏇)情(🕚)况(🎐)下(👄)，为(🤥)了维持血糖稳定，身体不得不拆解蛋白质来(🛋)异生葡萄糖，导致夜间肝脏工作负担加重，也可能会影响睡眠的质量。