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立夏“养心”饮食有三宜(yí )
(🦑)奥斯卡记者 陆祁国
“我正在联系团委工(🐎)作人员,尽量争取5日当天再给我们一次机会。”范文(wén )婷表示,她(✳)和孩子都(🐋)很期待再次参加汉服(fú )嘉年华志愿服务(wù ),但4日当天的志愿者太多,只能寄希望于(yú )5日当天。
强化需(👌)求导向
(💫) 明天(5月5日(rì ))是二十四节气中的立夏,自此就进入了夏(xià )天。立夏是夏(❓)季的第一个节气,中医认为“夏气与心气相通(😰)”,顺时养生,立夏之后更要注意“养心(xīn )”。
立夏过后,天气转暖(🚏),温度逐渐(📏)(jiàn )升高,阳气渐旺(wàng )。人们有时会感觉到心烦意乱,失眠上火(huǒ )。一旦心火(🍁)过旺,人就容易感到燥热,甚(shèn )至降(🗂)低免疫力(🌍),让疾病趁虚而入。立夏节(jiē )气如何运用传统药膳,养生防病呢?这个食(👗)补的方子请收好。
立夏“养心”作息要规律(😆)
“西(xī )南联大与五四运动渊源颇深,其‘刚毅坚(jiān )卓’的(🛑)校训是五(🏬)(wǔ )四精神的延续,希望以此契机让更多青年(nián )走进并了解西南联大。”云(🎃)南师范大学团(tuán )委书记郑伟俊介(🐇)绍,“通过问(🍪)卷调查,我(wǒ )们欣喜地发现通过此次演出超80%的青年对西南联大精神有(🎞)了更深刻的理解,对个人理想融入国家发展的(de )意愿明显增强;90%以上的青年认为历史场景(jǐng )的现代化演(📯)绎是(shì )演(🖼)出成功的创新点;98%以上的青年愿意把剧(jù )目推荐给身边的人。”
立(👶)夏养生 重在(zài )“养心”
楚晓琳表(🔇)示,高校应(🍇)明确“双千”计划的实施目标,统筹协调专业开设、学分管理、评价机制(😿)等,采取更为灵活的学习方式,降(jiàng )低专业选择门槛(kǎn ),同时根据市场变化,及(jí )时调整课程内容(róng ),快速响(🚪)应新兴产(🥘)业发展和技术变革对人(rén )才的需求。
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