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　　2023年以来，多家(🐡)电商平台在售后服务规则中增加“仅(✝)退款”条款。一时间，“仅退款”成为电商平台比拼规则、(👽)争夺用户的焦点。随着实践的深入，一(🏪)些问题也逐渐暴露出来。最(zuì )突出的问题(tí )就是该(🐅)政策(cè )被一些消费(fèi )者恶意利用(yò(🍛)ng )，形成了所(suǒ )谓的“薅羊毛”现象，甚至滋生了职业诈骗团伙，严重损害了商家的利益，也影响(🛶)了平台的信誉和正常运营。

　　(央视(📓)新闻客户端 总台央视记者 唐颖 方良)　　第一财(🎮)经 作者：齐琦

　　第五，几十年前就(🎤)已经发现，在 REM 睡眠相(xiàng )中，身体对(duì )葡萄糖的需(xū )求(🤯)会比 SWS 睡眠(mián )相增加。所(suǒ )以在限制膳(👊)(shàn )食碳水化合物摄入后，睡眠的结构也会发生改变，宝贵的 REM 睡眠时间缩短，总睡眠时间也(🍦)缩短。

　　首先，因为能量供应不足，身(😇)体就会想办法“节能”，让你无精打采，减少消耗。就算你(🎙)强迫自己运动，运动之后也会感觉特(😂)(tè )别疲劳。一(yī )旦人的精力(lì )和体力改善(shàn )了，多吃(👉)这(zhè )几口饭，会(huì )被活跃的身体状态(🔌)消耗掉，并不会变成肥肉堆积在身上。

　　2023年以来，多家电商平台在售后服务规则中增加(🗄)“仅退款”条款。一时间，“仅退款”成为电商(😛)平台比拼规则、争夺用户的焦点。随着实践的深入(🚰)，一些问题也逐渐(jiàn )暴露出来。最突出(🏠)的问(wèn )题就是该政(zhèng )策被一些消(xiāo )费者恶意利(lì(😄) )用，形成了所谓的“薅羊毛”现象，甚至滋(😿)生了职业诈骗团伙，严重损害了商家的利益，也影响了平台的信誉和正常运营。

　　公安(⛵)网安部门根据《中华人民共和国网络(👰)安全法》第四十四条第一款、六十四条第二款之规(🙅)定，对该家装公(gōng )司进行了行(háng )政处(🤖)罚。

　　李鸣涛表(biǎo )示，当前电(diàn )商市场的竞(jìng )争日(🖍)趋激烈，这种竞争不能仅争夺流量，平(⏲)台企业也不能简单地依靠流量分发(🈯)规则盈利，应该把竞争的焦点聚焦在平台生态核心(🛷)能力的打造上，并将其作为平台、商(🤩)家、消费者及服务商的共同体，让不同参与方良(liá(🙌)ng )性互动和共(gòng )赢发展，只(zhī )有如此，平(🔶)(píng )台生态才有(yǒu )活力，才能(néng )可持续。这(zhè )在当前流(🌄)量红利减弱、消费者对线上消费综(🕵)合服务体验要求越来越高的背景下(⛑)显得尤其重要，也是保障电商产业实现更加可持续(🤝)发展的重要基础。

　　- 少吃主食不等(👍)于能降低热量摄入

　　对此，李鸣涛建议，一方面，要(💅)出台(tái )规范措施对(duì )不合理的平(pí(🌐)ng )台规则进行(háng )限制，如可(kě )要求平台规(guī )则调整要按照相关法规向平台生态多主体进(🎋)行公示，保障规则的公平性。也可引入(💙)社会化机制对平台规则开展第三方评估等，同时引(📳)入社会化治理措施，发挥行业自律、(🎛)社会监督机制的作用。另一方面，加强对建设良性健(💒)康(kāng )电商平台生(shēng )态的引导，鼓励平(🦇)台主(zhǔ )动投入加大(dà )技术、数据(jù )、资源等方面的赋能服务，让平台贡献更多的社会(😪)经济价值。

　　中国地质学会洞穴专(😩)业委员会副秘书长翟秀敏称：“不要去触摸石笋，因(💞)为我们身上会带着一些孢子就是花(🚔)粉，它会慢慢让这些小的颗粒在沉积物的表面上生(🧡)(shēng )长，沉积物(wù )可能会变颜(yán )色，所以(😑)希(xī )望大家能够(gòu )提高自己的(de )意识，尽量减少对于这些沉积物的接触。”