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　　朱超敬：培(🎍)训机构一般是周六周日比较忙，我们周一是公休，孩子去上学，老公去上(🤩)班，我在家也没事。我就可期盼(pàn )每个星期一(yī )，去上三清(qīng )小学上课了(🏆)(le )，感觉是一(yī )次小(🍿)小的旅行，最起码出去放松了一下。

　　建议：吃饭时(🍩)要专心，不要刷视(👨)频或干别的事情。注意早上9点前要吃完早餐，7:00~9:00胃经当令，胃中空，不利于养(🙈)气血。

　　近日，云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙(lóng )湖畔的神(🍶)黄(huáng )豆花迎来盛(🤒)(shèng )花期，一团(tuán )团、一簇簇(cù )粉色的花朵(duǒ )如云似霞(👙)，将湖畔装点成一(⛲)片浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉(🥈)色花海成市民游(🌜)客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引市民游客打(🐠)卡拍照。徐俊 摄

　　本报通讯员 赵明

　　每周一，是朱超敬到(dào )周至县(🆙)上三(sān )清小学给(😧)孩(hái )子们上音乐(lè )课的日子。

　　在人形机器人还是(👘)“冷门赛道”时，90后冷(🥍)晓琨和团队就入局了，他们克服研发成本高昂、关键零部件靠进口等(🚻)难题，咬定青山不放松，矢志攻克“卡脖子”难题。团队发布的高动态人形机(🎂)器人“夸父”，零部件国产化率(lǜ )达90%以上，把(bǎ )一体化关节(jiē )、运控算法(fǎ(🤞) )等关键技术(shù )牢(⬜)牢掌握在(zài )自己手中。爱国之心、报国之志提供了强(🚭)大的精神支撑，但(💪)只有沉下心、练内功，才能以长期主义赢得远大前程。