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　　(⤵)中国工程院院士 张伯礼(🈹)：利用酷暑不想吃东西(🤷)快速降体重，对(duì )人(rén )是(🚫)(shì )有(yǒu )伤害的。减肥调控饮食是一个方面，还要配合合理膳食，营养充足，结合适量运动，综合调理。仅仅靠不吃饭来减肥，对身体健康是不(bú )利(lì )的(de )。

　　87年前(🙋)，抗战烽火中，北京大学、(🖤)清华大学、南开大学三(🛴)校师生辗转千里抵达昆(🚆)明，组建西南联合大学(下(😖)称“西南联大”)。这所仅(jǐn )存(🍙)(cún )8年(nián )多(duō )的学校共培(🔆)养出8000余名师生，先后走出175位院士，其中有2位诺贝尔奖得主、8位“两弹一星”元勋、5位国家最高科学技术奖获得者。

　　要说(shuō )咱(zán )国(guó )内哪儿的油桃顶呱呱，陕西必须有姓名！陕西的(🦆)关中平原土地肥沃，气候(👾)不冷不热，简直是油桃生(😑)长的 “天堂”。到了丰收季，树(🙅)上结满(mǎn )油(yóu )桃(táo )，颜色(⛺)鲜亮，看着就想咬一口。另(🌁)外陕西有些高原地区，白天大太阳晒，晚上凉风吹，一冷一热之间，糖分全攒进了果子里。因此在陕(shǎn )西(xī )，夏天的味道一定会有油桃的香甜。

　　4局下半，辽宁蓝鲨席梦锐率先开火，在(❕)无人出局的情况下，一记(⏱)二垒安打帮助辽宁蓝鲨(🅱)打开局面。随(suí )即(jí )，辽宁(🍓)蓝鲨主教练詹国玉用速(🚸)度较快的潘枳彤作为代(🥄)跑换下席梦锐。随后，于悦桐中身球上一垒，接着孙佳阳点出触击球，南工大美津(jīn )浓(nóng )投(tóu )手孙悦拿球后想要传杀未果，场上满垒有人。轮击来到一棒李嘉麒，她一记安打从中路窜(🐽)出，辽宁蓝鲨先下一分。

　(🥡)　立夏“养心”作息(xī )要(yà(🍃)o )规(guī )律

　　图片来源：(🍢)英超联赛社交媒体

　　(🛑)立夏“养心”饮食有三宜

　(🌄)　在百果之中，樱桃总是以其娇小玲珑的身姿和鲜艳欲滴的色彩，率(lǜ )先(xiān )点亮初夏的果盘。樱桃的成熟期短，从仲春开花到夏初时节就可以结果。在古代，樱桃是经历寒冬后人们(😥)尝到的第一种新鲜水果(🌼)，这种吸(xī )引(yǐn )力(lì )可想(🖊)而知。现在包括苏州在内(👣)的江南地区，依然有“立夏(📆)尝三鲜”的习俗，而樱桃就(🙀)是树三鲜的第一鲜。

　　中国工程院院士 张伯礼：夏(xià )天(tiān )酷热，所以容易出很多的汗，汗为心之液，出汗过多了，可能出现心悸，心律不齐等状况。同时夏天炎热，很多人烦躁、心神(🎽)不安，影响(xiǎng )睡(shuì )眠(mián )，甚(🌭)至产生了焦虑等情绪问(👙)题，这些都归属于心，心主(🛃)血脉， 所以我们一般认为(🛂)在夏季应该是养心的季(🥄)节。

　　楚晓琳表示，高校应明(míng )确(què )“双千”计划的实施目标，统筹协调专业开设、学分管理、评价机制等，采取更为灵活的学习方式，降低专业选择门槛，同时根据市场变化(huà )，及(jí(🚨) )时调整课程内容，快速响(👃)应新兴产业发展和技术(🍜)变革对人才的需求。