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　　按摩足三里，有助于补益(yì )脾胃、调养气(🚝)血。长期坚持有延(yán )缓衰老的效果，还可以起到保养皮肤的(🤐)作用，使肌肤紧致、脸(🎙)色红润有光泽。

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　　本报通(🍷)讯员 赵明

　　此次《南(🏭)唐李后主》由广州红豆粤剧团全新复排演出，陈振江(jiāng )、李(🥄)嘉宜联袂主演，卢文斌(👲)、梁(liáng )文超、吴浩剑、李霆辉等出演主(zhǔ )要角色。

　　因(🕸)为这堂音乐课，很多孩子都从内向敏感，变得自(zì )信活泼，而朱超敬，也在这段旅(lǚ(🏍) )程中收获着感动和温暖。

　　朱超敬：调完琴之后，他正在(🤔)教室上课，我一下就萌(🥘)发了那(nà )种小时候上课的状态，孩子们特(tè )别可爱。他正在(👴)上课，我就跟梁(liáng )老师(🌵)说，我能不能给大家教个歌(gē )，或者上一节课。

　　“人虽渺(miǎ(💴)o )小，但心可以无限广阔。”正在(zài )执行任务的神舟二十号航天员王杰的话，道出了当(💔)代青年的大志气、大胸怀与大能量。与祖国共进、与时代(👽)同行，“强国(guó )有我”的时(💱)代新人，必将接续奋(fèn )斗、凯歌前行，用青春之我创造(zào )青(😀)春之中国、青春之民(🕯)族。(李洪(hóng )兴)