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　　在主食过少时，增加主食的量就是(🆘)改善营养平衡，改善身(shēn )体代谢(xiè )。然而(🔝)，在主食已经充足的情况下，就需要考虑蛋白质食物够不够，蔬菜品种多不多(duō )等问题(tí )了。营养均衡才能(🈂)获得最好的生命质量，包括睡眠质量。

　(🎬)　可能有人会问：吃淀粉(fěn )食物有(yǒ(🙀)u )利预防失眠，其中的科学道理是什么呢(🚼)？

　　上周国际金价累计下跌超1%

　　(♓)经查，该公司为(wéi )推销产(chǎn )品，存在以非(🐫)法方式获取个人信息的行为。

　　摩根大通分析，如今，各国央行持续(xù )积累黄(huáng )金库存，已成为支撑金价(🐖)的主导力量。不过，与个人投资者不同，全(🖖)球央行在购买黄(huáng )金时更(gèng )注重对地(🚦)缘冲突风险的对冲，而非单纯追求回报(🎞)最大化。对于个人投资者而言，摩根(gēn )大(📽)通提(tí )醒，需(xū )要明确黄金本身并不产(🗺)生收益，投资黄金会提高机会成本。尽管(🥁)黄金在历史上曾是危(wēi )机时期(qī )出色的分散投资工具，但长期来(🌸)看，它并非能提供超额回报的资产，且波(👈)动性高出50%。因此，投资者应通过分散投资(🎼)来降低组合风险。

　　请装修从业者加(❇)强行业自律，警惕“沉(chén )睡中”的法律风险(🌃)，严守法律底线；市民朋友提高警惕，共(👮)同筑牢信息安全的防线！　　奥斯卡(💭)(kǎ )4月28日电(diàn ) 中国气象局28日举行5月新闻发布会。会上，有记者提问：请分析一下近期天气对春耕春(chūn )种的(🕗)具(jù )体影响？

　　必须说明，吃够主食(🔹)，绝不意味着可以随心所欲地吃甜食、(👩)吃油炸食品(pǐn )、吃营(yíng )养价值很低的(⛺)淀粉食品。

　　作为北京地区最大的串(🔏)珠式水平溶洞，北京的另一处溶洞——(🅿)云水洞(dòng )全长613米，形成于4亿至10亿年前，其6个洞厅内，石钟乳、石笋、石幔、石柱、石花等各类(lèi )沉积物(wù(🍆) )一应俱全，假日期间游客量也在逐步上(👇)升。

　　A：“哥，我最近刚开了家装修公司(🔻)，能不能(néng )‘分享’点客户信息给我？(🔈)”